ダイエット★

一応１・５ｋｇくらい一時的に落ちました。。

昨日は５０分くらい妻と歩け・歩け運動して


あせいっぱいです＞＜

あせって不思議ですよね。

動いている間より止まると一気に滝のように

あせが出ます。。

今朝も歩け歩けで会社に出勤。

珍しく継続しています・いつまで出来るかなぁ・・。

まぁぼちぼち頑張ります。