ダイエット奮闘記★最近～

最近は意識しなくなっています。よくないですね。

この間も書いた「血液検査の結果次第」で動こうかなぁ

と１つの目安にしています。

暴飲はしませんが、ほぼ毎日ワインボトル１本を２人で

飲みます。（少し飲み過ぎですね）

焼酎よりもワインのほうが「酔わない」んですね。

これが不思議で・・・。

焼酎もよいのですが・・・・。

ワインはほとんど「赤」ですね。

一応ポルフェノールも気にしています。

体も少し暖かくなりますし。


最近休肝日を設けていないので、今度の日曜日あたり

休肝にしようかな・・・。

最近は妻のほうがお酒に弱くなりました。

（以前は逆で酒豪だったんですよ）

疲れか、年齢的なものですかね～★

まぁ、いつも２人で飲んでいる時間が一番心地よい時間です★★★