しばらく体重はからなかったら1・5kg増えていました・・・・。
ただ最高体重よりかは2kg減です。
とりあえず3月は何もせずこのままで。
実はブラックさんに相談して
4月入社してからはブラックさんには
「本社出勤」をお願いしました★
本社から事務所まで共に歩いてもらおうという作戦です。
4月から2カ月はほぼ同じスケジュールで動くので
4月から2カ月間は歩数が増えると思います。
なかなか一人だと
「やっぱり車にしよう」と負けてしまうので・・・・。
意志が弱いのでブラックさんに協力してもらいます。
目指せ3kg減です。★★★★★
ただ最高体重よりかは2kg減です。
とりあえず3月は何もせずこのままで。
実はブラックさんに相談して
4月入社してからはブラックさんには
「本社出勤」をお願いしました★
本社から事務所まで共に歩いてもらおうという作戦です。
4月から2カ月はほぼ同じスケジュールで動くので
4月から2カ月間は歩数が増えると思います。
なかなか一人だと
「やっぱり車にしよう」と負けてしまうので・・・・。
意志が弱いのでブラックさんに協力してもらいます。
目指せ3kg減です。★★★★★