今朝は珍しく歩いて出勤してみました。
25分くらいかかります。以外と遠いです。
歩数でいうと2200歩くらい。
運動不足なので、こんな感じで少しでも
体を動かしてゆこうと思います。
まぁ地道にこつこつですね。
帰りも歩くかぁ・・。頑張るかなぁ。
会社の駐車場の位置も今まで私が一番
事務所から近い場所にとめていたんですが
昨日ブラウンさんと交換しました。
ブラウンさんの駐車場までは少し歩きます。
ブラウンさん「今度は私が太っちゃう~」と
私の駐車場は会社から歩いて30秒だったので。。
少しずつ運動機会を増やしていきます。
25分くらいかかります。以外と遠いです。
歩数でいうと2200歩くらい。
運動不足なので、こんな感じで少しでも
体を動かしてゆこうと思います。
まぁ地道にこつこつですね。
帰りも歩くかぁ・・。頑張るかなぁ。
会社の駐車場の位置も今まで私が一番
事務所から近い場所にとめていたんですが
昨日ブラウンさんと交換しました。
ブラウンさんの駐車場までは少し歩きます。
ブラウンさん「今度は私が太っちゃう~」と
私の駐車場は会社から歩いて30秒だったので。。
少しずつ運動機会を増やしていきます。