実家の母親の療養のために
奈良へ行ってきました、3か月。
私は付き添いで
母の世話取りなどしながら自分自身も修養してました。
濃厚な親子関係をすごし、喧嘩も多かったけど
そこは実の親子。。規則正しい生活に
母も少しづつですが、足腰が丈夫になってきた。
とにかく歩いて、私は車椅子の母を押していたので
体重が5キロ減量成功！！！！
今は、なんとか維持できるようにと、
夜の間食はやめ、カロリーも気にかけてます。
歩く時間を多くとるようにしてますよ。
この日は、バレンタインデー。
そう！！ホワイトバレンタインになったので、私は大感激でした。
