なにげない毎日が風のように過ぎてゆく

いくつになってもときめきたい。
60代の自分に乾杯です!!
どうかごゆっくりしてって下さいね。

涼しくなりました

2024年09月25日 07時53分37秒 | 体調管理

余興することありますか?

 

最近、余興のダンスの練習をしていたあとになって
左ひざを痛めてしまいました。ひざは健康ではなかった
ので、なにげない文明堂の振りに近いヤツを
求められてやったら、自分で思っていた以上に
ひざにダメージを与えていたようだ。

 

今日で3日目、首が熱を持っちゃって
夕べは熱くって痛くって、夜中に思ったのが
「痛み止めを飲めばい一じゃない?!」と。
朝方、ロキソニンがあったので1錠だけのんだ。
2錠でも良かったかな、、初めて飲んだので量がわからなかった。

 

2時間ゆっくりしていたら、かなり痛いのが楽になった。
シップを買ってこよう!!!

携帯で「首 熱を持っている 痛い」と検索したら
AIが答えてくれました。
今はなんとか元気でいないとです!!!

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季節の変わり目

2024年09月07日 06時49分10秒 | 体調管理

またまた猛暑日が続きそうな気配。
昨日も暑かったけど、どこか秋めいてました。

トンボがすごい飛んでますよね。昨日は水色の
大き目のトンボをある地域で見かけました。

トンボってなんか特別感がある昆虫ですね。
そんなこと考えてもなかったけど、昆虫の世界には
希少価値とはあるものもけっこうあったりします。
人間が決めるんでしょうが、、、


残りの暑さで体調を崩したりしてはもったいない。
自身を過信しないように、ご自愛ください。

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睡眠の質

2024年09月05日 07時29分24秒 | 体調管理

いつのころからか、夜中に目が覚めて今見ていた
夢の中のことを思い出していることがある。

夢とわかってほっとしたり、
夢とわかっても悲しかったりする。

恐ろしい夢を見てて飛び起きたりってテレビのドラマで
見ていたけど、自分には当てはまらないと想っていたし
飛び起きるなんて、よくわからない現象だった。

 

けど、それがわかるようになった。
年齢のせいかなと思ったり。

 

 

 

睡眠の質が問われているように思うけど、私も質が悪いのかな。
熱帯夜でも工夫して眠れるのだけど、、、、

夕べというか今朝は4時過ぎに目が覚めた。
起きてしまおうと思って起きたけど、脳みそは半分寝ていた。

たまっている書き物をしようとしても、気がつくと
手にしているボールペンのインクが紙の上を這っている。

そこでまた、シャキッとしようとしても同じことをしてしまう。

早朝の書き物はやめといたほうがいい。

 

 

早寝していないのが原因かもしれない。けど、
6時間7時間も寝られない。

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ドクダミとの格闘

2024年09月01日 07時16分47秒 | 趣味の園芸

この8月に目標としてやろうと決めて
いたことの中に、ドクダミをむしるってのがありました。

花壇の三分の一はむしらないでと、主人から言われて
むしったのは、三分の二でした。

 

 

こんな感じにはびこっていました。

けっこうなはびこり具合でしょう。


他の植物が何種類か植わっているのだけど、
ドクダミがそれらを覆っていました。

 

なんとかしなきゃって気になって来るよね?

 

 

 

 

で、むしった後の状態と比べてみると

イチジクの鉢を中心として、こんなになりました。

ここまでになりました。手前が芝桜。

 

 

 

これが、

 

ありゃ?鉢の位置が違っている。

ドクダミをむしってから、配置替えをしたんだった。
混乱してきました。すみません!

 

 

もう新しく発芽してます。

 

地面が見えるのって嬉しい。

 

今朝の関東は雨が降っているけど、外は明るいです。
これからです。空の様子に注目です。

 

 

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