香の川製麺でとろろ昆布うどんとイカ天

今日は午後から会議でした。

10月までは出る会議もたくさんあったけど、今はほぼ１つだけになりました。

1時からの会議なので、早く食べ終われるうどんにしようということになって、香の川製麺へとやってきました。

とろろ昆布うどん450円を頼んでイカ天130円をピックアップ。

うどんは3玉まで同価格です。1玉＋おにぎりや丼よりもうどん2玉の方が低カロリーなのでうどんは2玉にしました。（少し多いので、1.5玉っていうのがあれば良いのですが…）

美味しかったです。

ご馳走様でした😁

BLACK FRIDAYでお買い物

BLACKFRIDAYでAmazonのechobodsを買いました。

今まで1000円前後、高くても3,000円以下のイヤホンしか買ったませんでしたが、最近歩き始めてはめる機会が増えたのですが、古くなってきた安物イヤホンの音が途切れ途切れになるのがどうにも面倒なのと、奥さんのイヤホンも片方だけどこかへ飛んでいってしまって無くなったまま片耳だけ使っていたので、2人分まとめ買いをしました。

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12,980円が54％オフで5,980円。

ノイズキャンセリングもついていて、我が家史上最高級品です（笑）
2人で間違わないように色違いにしました😁

かつやでカツ丼（梅）

昨夜のコスタリカ戦は、なんだか攻める気があるんだかないんだか…？と煮え切らない感じで観ていたら、一つのミスから決勝点を奪われてやらせない気持ちになりました。

とはいえ、本田圭佑さんが言う通り、（ドイツに奇跡的に勝ってしまって、コスタリカはスペインに７点も取られて負けたし）「勝手に盛り上がって勝手に期待して、勝手にガッカリしているだけ。」でもあります。

元々、ドイツに負けるのは確実で、なんとかコスタリカには勝って勝ち点3を稼いで欲しい。と思っていた程度だったんだもんね💦

さて、一夜明けての今日11月28日は、定年後初の給料日でした。

支給金額を見てびっくりです。

これから普通に生活していけるのだろうか？

心の中に不安の嵐が吹き荒れます。

そんな今日のお昼ご飯はアンダー500円を目指してかつやに突撃です。

カツ丼の梅572円を注文。当然豚汁は無しです。

サービス券で100円レスの472円。paypayでのお支払い。

美味しかったです。

ごちそうさまでした😁

昨日は焼き鳥屋さんに行ってきました

昨日の土曜日、奥さんとゴルフの練習に行ってきました。

晩御飯は久しぶりに外食をと、焼き鳥屋さんのとさかへと行ってきました。

いつものウォーキングコースの登り坂途中でストップして横へ逸れてとさかへ。

ヒネポン&蒸し鶏とアボカドのサラダとハイボールからスタートして、焼き鳥へ。

焼き鳥は豚バラ、皮の塩、鶏レバーのごま油。

ミニトマトの生ハム巻きにせせりや軟骨、砂ズリにムネ肉のワサビ添えなど。

そして、おつまみに明太子出汁巻玉子。

締めは櫃まぶし風釜飯を頂きました。

美味しかったです。

ご馳走様でした😁

桑田さんの新譜届きました

実際には22日に届いていたのだけど（不在配達）、昨日11月23日に郵便局へ引き取りに行ってきました♪

桑田佳祐　ベストアルバム「いつも何処かで」初回限定Tシャツ付き

自分のiTuneに読み込んで、奥さんアカウントのmusicにもコピーして、それぞれのiPhoneにダウンロード完了です。

日曜日、久しぶりに焼肉

11月20日の日曜日、久しぶりに焼肉をしました。

奥さんが謎の食欲不振に陥って以来、焼肉は食べられそうなものの対極にあるメニューでした。

それが突然

「今日、なんだかたん塩を食べてみたいような気分。サンチュが売っていたら焼肉でも食べようか？」

と。

かなり調子が良くなってきているんだと、とても嬉しく感じました。

タンはしゃぶしゃぶ用の薄めのものを。

肉はモモの赤身を準備しました。

ネギにごま油と塩をかけて塩胡椒したタンで巻いて頂き、

モモは焼肉のタレにニンニクとコチュジャンを混ぜて頂きました。

嬉しく美味しく頂きました。

ご馳走様でした😁

カレーラーメン作りました

先週の金曜日の晩ご飯。食欲のない奥さんもカレー味は結構受け入れてくれるので、カレーラーメンを作ってみました。

なんとサッポロ一番塩ラーメンのスープを使って、カレーフレークでカレー味をドンっ！

奥さんの分は、以前麺だけ使ったスープの素があったので、冷凍の中華麺を別茹で。

スープの素を300cc弱のお湯で溶いてスープを作ったら味をみながらエバラの横濱舶来亭カレーフレークBLACK辛口を足して味を整えます。

奥さんの分はゆで卵とサラダチキンを乗せて、僕のはゆで卵にチャーシューとメンマを乗せて完成です。

いや〜　なかなかのヒットでした😁

美味しかったです。

ご馳走様でした😁

サッポロ一番 塩らーめん 100g×10食 ロングセラー「サッポロ一番」シリーズの「サッポロ一番 塩らーめん」。 サンヨー食品

エバラ 横濱舶来亭カレーフレークBLACK 辛口 180g 内容量:180g エバラ食品工業

今日は打ちっ放しに行ってきました

土日のお休み、二日間ともにゴルフの打ちっ放しに行ってきました。

昨日はお昼ご飯に卵かけご飯を頂いたのですが、奥さん用に小分けにしたご飯よ量が少なくて物足りず…

カップ麺でもと見てみたら、2週間ほど前に賞味期限が切れているカップヌードルを発見。

早速、そちらを消費して満腹となりました😅

午後からは打ちっ放しに行き、約200球を打ってきました。

そして今日。お昼ご飯はきつねうどん用のお揚げがこれまた先週賞味期限切れとなっていたので、それを使ってきつねそばを頂きました。

そして今日も午後は打ちっ放しへ。

今日は150球ほど打ってきました。

結構体力を使うものの、Apple Watchは打ちっ放しを運動とは認めてくれませんね

ちなみに11月の5〜6日の休みにも土日練習に行きましたが、その時もカウントされてませんでした😅

ミラブルZERO降臨

ちょっと訳あって（取引先からの斡旋）、ミラブルZEROを購入することになりました。

品物引き取ってきてもう随分経ったのですが、ようやく本日取り付けました😅

さてさて、今夜のシャワーからミストシャワーです🚿

最近ちょっと炭水化物食べ過ぎかな…

先週の日曜日、11月13日のこと。

お昼ご飯は冷凍うどんを茹でて、スガキヤから出ている混ぜるだけのうどんソース（パスタソースみたいなもの）の辛辛魚を混ぜて頂きました。

あ、まぜ麺の素とデカデカと書いてあった💦、

ソースを混ぜ込んで、少しの辛味粉と刻み海苔をかけた上から辛味粉を全投入。

旨辛ですね😁

美味しかったです。

ご馳走様でした😁

そして夜ご飯は、くら寿司のテイクアウト。

2年ほど前、コロナ禍が始まった頃にスシローの持ち帰りが話題になっていたので試してみたけど、生臭かったりして、あまりにも期待はずれでガッカリして以来の寿司チェーンの持ち帰り。

おっかなびっくりでしたが…

大丈夫でした😁

あ、ホタテが一つ倒れてる😅

美味しかったです。

ご馳走様でしたありがとう

先週の土曜日、中華の日になっちゃいました

先週の土曜日、11月12日は出勤日でした。

お昼ご飯は、上司達と3人で街中華のお店福来閣へと行ってきました。

前回訪問時は麻婆丼セットを食べたと思うのですが、今回は初めて頼む炒飯と唐揚げセットのランチ900円を注文。

しばらくして着膳。

炒飯と別皿に大きめの唐揚げが3個とサラダ、他にスープと漬物、杏仁豆腐などのセットとなっています。

美味しかったです。

ご馳走様でした😁

そしてその夜なんですが、

塩麻婆豆腐にエビ焼売。

ついでに賞味期限が切れてしまったちょっとお高めの蒲鉾とミニトマトという晩ご飯となりました。

メインディッシュとしては中華な土曜日になりました😅

こちらも美味しく頂きました😁

吉野家で牛丼

昨日、11月15日のお昼ご飯。

半年ぶりに吉野家を訪問。前回は黒牛カレーというのを食べたので、今回はその前1年前の11月訪問以来1年ちょっとぶりに牛丼を注文。

実は、吉野家を訪れたのは、今月から大幅に所得も下がるのでランチ代をちょっと節約しようと思ってのことでした。

牛丼もお値段上がっているんですね💦

牛丼大盛りに卵を頼んだら720円でした😅

ちょっとご飯多かったな〜

アタマの大盛りでよかったな…

今月はHbA1cが6.7から7.0に上がっていたからちょっと気をつけなくちゃ💦

おいしです。

ご馳走様でした😁

11月5日の土曜日

お昼ご飯は今年最後？の冷やし素麺

一束を茹でたのですが、なんとなくもの足らず…

卵かけご飯を追加しちゃいました💦

そして晩御飯は、最近食欲の無い奥さんもこれなら食べられるかも… とポトフに致しました。

ポトフだけではちょっと物足りないかもと、バゲットを使っての玉子サンドを添えて。

（実はポトフはちょっと前から頭に浮かんでいたのですが、僕があんまり好きじゃ無いので気付かぬふりでスルーしてしまってました😅）

美味しかったです。

ご馳走様でした😁

10日以上遡って、11月3日たこ焼きやりました

随分前の話で恐縮です🙇‍♂️

11月3日にたこ焼きやりました🐙

タコと明太子とチーズを入れて、ソースじゃなくて醤油味のたこ焼きにしました。

ソースも良いけど、醤油味もなかなか良いもんです😁

関西人みたいでしょ笑

美味しかったです。

ご馳走様でした😁

久しぶりにゴルフに行ってきました

僕は２ヶ月ぶり、奥さんは半年ぶりでした。

ホームコースの予約は取れませんでしたが、名阪奈良ゴルフクラブにて10時過ぎのスタートをキープできました。

1番ホールは2打目をガードバンカーに入れて、薄く当たってしまってホームラン。奥の逆目のラフからランニングアプローチをザックリからのトップ。トドメの3パット。

6番では、ティショットをなぜか引っ張ってしまって池。ドロップからの池で、そしてまたまた川💦

9番ではパーオン狙いのウエッジでの3打目をシャンクしてOB💦

前半50を打っちゃいました

お昼ご飯はカツカレー。

ゴルフ場でカツカレー食べるなんてどれだけぶりだろう？

後半はなんとかボギーペースでなんとか2桁キープして終了です。

それにしてもやっぱり夫婦でゴルフはめっちゃ楽しい⛳️🏌️‍♂️