10年近くの仙台赴任を終え、2015年5月から大阪へ赴任中のオヤジの日記です。
2014年以前のカテゴリは整理中です。
よっぱのときどき日記



今日は昼1番で大阪市内のお客さんへ苦情に対する報告に行きます。
同行する相手が愛妻弁当なので、お客さん近くまで行って食事という訳にもいかないので、近くのスーパー万代でお弁当を買ってきました。




バラエティおにぎり弁当298円+税小さなエビフライ、魚フライ、唐揚げ、コロッケ半分、小さなハンバーグにポテトサラダと赤ウインナーなどが入っています。

ご馳走様でした。

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする






今日も梅雨らしくどんよりとした朝を迎えた東大阪です。
蒸し暑いですね〜

今日は京都で展示会がありますが、その前に大阪市内に苦情に対する報告に行かなくちゃいけません。
まだ相手の都合がわかってないのですが…

さ、そんな週末、頑張りまっす^ ^

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする




今日は本社で営業会議です。
お昼ご飯は社員食堂で、鯖の塩焼き&コロッケ定食とカレーうどんの2択です。
めん食いの僕としては当然カレーうどんを選択です。



圧倒的なジャガイモの存在感(笑)
カレーライスより美味しかったです。

ご馳走様でした。

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする






一面雲に覆われた朝の東大阪です。
気温は高めで少し絡みつくような空気でベタつきをおぼえます。
なんだか時々ポツポツとおでこに冷たいものが当たるような、そうでもないような…

今日は久しぶりに歩いて出勤しています。3ヶ月ぶりかなぁ

今日は本社で営業会議です。
なんとか1日頑張りまっす^ ^

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする




お客様の工場見学があるので、滋賀工場に来ています。
お昼ご飯は社員食堂にて。
本社と違って滋賀工場の社員食堂はメニュー一択となっています。
今日は親子丼(自分で好きなだけご飯をよそって、上からかけてもらう仕組みです)でした。
付け合わせはモヤシと何かの菜っ葉の和え物、小芋と人参と海藻の煮物。
お汁は麩とワカメの澄まし汁でした。



いろんな人に聞くと、滋賀の食堂の方が本社よりかなり評判が良いですね。

美味しかったです。
ご馳走様でした。

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする






しとしとと雨の降る朝を迎えた東大阪です。
雨が降らないと色々困るし1日だけバカみたいに降られても困るので、こういうしとしと雨の日もいっぱい必要なことはよく分かっていますが、実際降っていると
「あぁ、なんだよ。やっぱり降っちゃったよ…」
なんて気分になってしまいます。
我儘ですよね〜

そんなそぼ降る雨の中、9時過ぎの電車に乗ってシガの工場に行きます。
大阪から大手のお客さんが新製品を見に工場見学に来られて、夕方は醒ヶ井にあるお店で懇親会の予定です。

週の折り返しにかかった、そんな水曜日。今日も1日頑張りまっす^ ^

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする




そういえばしばらくラーメン食べてないなぁと向かったのは戦国家。

入口左の券売機でラーメン680円の食券をポチッと購入です。
味はしおで硬めん、それ以外は普通でサービストッピングはタマゴでお願いしました。

ここのところこちらではしょうゆとしおを交互に頂いています。
みそラーメンも、みそつけめんも、冷やし担々麺もあるのですが頼んでないなぁ。
もう少し暑くなったら冷やし担々麺から試してみようと思います。

今日は4人分なので、いつもよりちょっと時間がかかりました。
などと考えているうちに着丼です。




具はバラ巻きチャーシューが2枚とほうれん草に海苔が3枚とネギ。
麺は中太ストレートで同時に作ってもきっちり硬めん仕上がり^ ^
スープは優しめの家系しおスープ。
安定してますね。


美味しかったです。
ご馳走様でした。

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする





一面雲に覆われた朝を迎えた東大阪です。
蒸し蒸しする程暑くはありませんが、快適かといえばそうでもない、そんな朝です。
昨夜は仕事を終えて家に帰る9時頃に雨がパラつきましたが、夜中迄には上がっていました。

今日の朝ご飯はお得意先の協力会で頂いた(会費には含まれています(笑))のライ麦パンと別のお得意先に買わされた青汁を豆乳で溶いて飲み、ダノンBIOのアサイー&ラズベリーミックスベリーというなかなか豪華で健康的チックなしがらみありの朝食になりました(笑)

お仕事の予定は、
「そろそろ出してくれないと、俺が追記して今日中に出さなきゃいけないんだけど…」と言ったら「え?今日までなんですか?知りませんでした。じゃ頑張って今日中に作っておきます。」なんて会話があって、
昨日までに作らなければならなかった報告書の取締役様への提出を今日に延ばしてもらっているのを完成させるのが第1優先…

そんな火曜日、今日も1日頑張りまっす^ ^

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする




今日のお昼ご飯は、先週末食べなかったカツでも食べようとかつやにやってきました。

前回に続き、豚汁定食702円(税込)を注文です。

さすがはファストフード、あっという間に着盆です。



豚汁(大)はかなりの具沢山で今日は当たりの日でしょうか^ ^
後はキャベツとヒレカツが2枚にご飯です。
ヒレカツ定食になるとヒレカツが3枚になり、キャベツの量が増えて、豚汁が小さくなります。お値段は税別790円(税込853円)ですね。
公式発表はありませんが、豚汁定食978kcalに対してヒレカツ定食1,178kcal と200kcalアップになります。
糖尿病の分際で、昼ご飯におおよそ1200kcalというのはどう考えても食べ過ぎなので選択は正解でした^ ^

美味しかったです。
ご馳走様でした。

ちなみに各メニューのカロリーはこれくらいのようです。

カツ丼(梅)1051kcal
カツ丼(竹)1236kcal
カツ丼(松)1727kcal
ヒレカツ丼 1245kcal

ソースカツ丼(梅)972kcal
ソースカツ丼(竹)1058kcal

エビフライ丼 882kcal
ロースカツ定食 1216kcal
ダブルロースカツ定食 1625kcal
ヒレカツ定食 1178kcal
とん汁定食 978kcal
エビフライ定食 995kcal
おろしヒレカツ定食 1001kcal
メンチカツ定食 1366kcal
おろしカツ定食 1220kcal
ロース・メンチカツ定食 1489kcal
海老・ロースカツ定食 1205kcal
海老・ヒレカツ定食 1113kcal


コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする




7時35分の電車に乗って、8時数分前にクリニックへ到着。
そこには既に7名の患者さんが並んでいました。
僕の直後に次とその次のの人が来て、あっという間に10人待ちに…
やっぱり月曜日は混むのでしょうか。
前回が拍子抜けするほど少なかったので、今回はのんびり来ましたが、やっぱりもう1本早い電車で来た方が良いかもしれません。
1階の椅子に座れなかったのは初めてだと思います。

8時から30分間1階ロビーで立って待ち、普段なら8時半からクリニックの中で診察開始待ちが30分。その後診察8番目の順番待ちがあって、採尿・採血の後診察なんですが、今日は混んでいるせいか、8時40分くらいから順に検査や診察が始まりました。診察が終わったのが10時20分。
薬局で20分待って10時40分全て終了となりました。
長い間に飲み忘れたり、朝昼飯兼用だったり、ご飯食べなかったりと色々な要因で薬の残りがバラついていましたので、今回 先生と相談してある程度調節しました。
朝だけ飲む薬を45日分。
朝夕飲む薬を30日分。
3食後に飲む薬を15日分。
で処方箋を書いてもらいました。






気になっていた体重はチョイ増えの71.9kg
HbA1cは先月より0.1増えて6.5
食後2時間の血糖値は201でした。
先月の中性脂肪が4月の405から196に下がっていたのがビックリでした(この辺りの数値は院外検査のため翌月聞きます)

診察と検査で2,960円 薬代4,800円。合計7,760円が1ヶ月間の体調維持費用となりました。

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする






薄曇りの朝を迎えた東大阪です。
今週は梅雨らしい雨や曇りの日が続くと聞いています。ジメジメと蒸し暑いのははちょっと苦手ですが、カビ菌に負けないように頑張らなくちゃ。

今日は、7時半過ぎの電車に乗って定期の血液検査に向かいます。
体重が72キロを行ったり来たりと最近ちょっと肥え気味だし、外食で酒量も増えているので数値がちょっと心配です。
HbA1cが7を突破していませんように。

待っていてもなかなか進みませんので、6月後半からは積極的に出張に出るようにし始めました。
でも、調子に乗って食べ飲みしすぎないようにしなくちゃ…
それと出張し過ぎないようにも気をつけないと。

さて、また今日から一週間の始まりです。まだまだ何かと万全ではありませんが、何とか1つずつこなしながら頑張りまっす^ ^

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする




昨日の土曜日、2ヶ月近く前に約束をしていたゴルフに行ってきました。
職場のKちゃんと子会社のSやんと2月・4月に続いて3回目のラウンドです。
前2回はホームの木津川カントリーでやりましたが、今回は松島チサンカントリーから一時移転中の準ホームである名阪チサンカントリークラブです。

会員1人は無料、ビジター3人はビジターフィでできる割引券を使ってお安く行こうって考えです。(年会費を振り込むともらえる割引券の綴りの中の1枚です)
骨折前に予約を入れていて、キャンセルしようかどうしようか2日前くらいまで少し悩んでいたのですが、
随分前に約束しているし、
奥さんも約1ヶ月ゴルフに行けてないし、
新しく中古で買ったMP59は打ちたいし(笑)
足の痛みも随分マシになってきているので、我慢できなかったら途中棄権してカートの運転手でいいやと思って行くことにしました。

朝8時、KちゃんがSやんを乗せてうちに迎えにきてくれました。
土曜日も梅雨の中休みで夜から雨との予報です。
気温は30度予測で雨の前だから相当蒸し暑いことを覚悟して、それでも梅雨の真っ最中の1ヶ月ぶりのゴルフで雨が降らない事を感謝しながらゴルフ場に向かいます。

名阪チサンカントリーは全体的に短めで伊賀コースが東中西の9×3ホールと、阿山のアウト・インの18ホールあるゴルフ場です。
伊賀コースは特に短めですがリーズナブル。
阿山コースは信号ホールは結構多いものの、伊賀コースよりはちょっと長めでレギュラーティで6441ヤードあり、値段もまあまあな設定となっています。

10時ちょうどの阿山コースのアウトスタートです。
クジで決まった打順は3番目、恐々のティショットは体重移動全くなしの手打ち気味で引っ掛けて左のラフへ。
2打目は初打ちのMP59の5番アイアン。素晴らしい当たりとはなりませんでしたが、フェアウェイの中央へ。
残る打ち下ろし160ヤード程を6番アイアンでグリーンの右横へ。
52度でチョコンと乗せようとしたやつが、(目が離れていたんでしょうね)先っちょに当たりシャンクのように斜め右へ(汗)
次をなんとか乗せて、ボギー狙いのパットも外してダボ発進となりました。

実は6月24日の10時というのは松任谷由実のフェスティバルホールである8月24・25日のコンサートチケットの一般発売日でもありました。
右手に携帯でチケットぴあのサイトへ接続(ログインは9時頃に済ませてありました)しながらのラウンドです(笑)

「ただいまアクセスが集中しております。しばらく経ってからアクセスしてください。」という文字が延々と出続けます。

結局、アウトの間中繋がらず。お昼休み休憩の頃にようやく繋がったと思ったら『予定枚数終了』です。
恐るべし松任谷由実…
1度行ってみたいんだけどなぁ

続く2番はティショットは打ち上げ、2打目は打ち下ろし。フェアウェイキープからオンは出来ませんでしたがグリーン手前から寄せワンでパー。

3番ホールからはパー無しでアウトは48回、17パットでした。

お昼を挟んで10番はちょい右回りのセカンドからは打ち下ろしのパー4。
やっぱりティショットを左へ引っ掛け気味で、木の横の深いラフから5番アイアンで転がすように出して、センター120ヤードを9番アイアンでグリーンオーバー。アプローチはショートして下りの2mを残し、パットはホールの左を掠めて2パットでまたもやダボ発進です。

続く11番ではパーオン逃しから寄せワンでパー。
なんだか午前中と同じような展開です。

5ホール目のロングのティショット、なかなか良い当たりだったのですが、ちょっと右めで心配していたら、やっぱりありませんでした。右は浅いんですよね〜
後ろもいるし、本当のホームではないので今日は特設ティから打ち出し4打でプレイです。そこから2打で乗せて1パットのボギーでおさまりました。

それ以外は大きなトラブルもなく、後半は41回14パットで回ることができました。

トータル89回 31パット。
少し短めのコースとはいえ1ヶ月ぶりにクラブを握り、アイアンは初打ちのラウンドとしては超上出来でした^ ^



天気の方も、曇っている上に風が適度にあり、絶好のゴルフ日和。
アウトではKちゃんが持ってきてくれたベトナムのビールと、うちから持って行った缶チューハイを。
お昼はキープしてある焼酎で水割り2杯ずつを。(当然運転手以外ですよ)
インは残りの缶チューハイを運転手以外で1本ずつ頂きながらの楽しいゴルフとなりました。
あ、お酒はただ好きで呑んでいるわけではなくて、痛み止めでもあるんです(笑)

足の方はやっぱりまあまあの痛みがありました。
特に左足下がりは左足外側に体重がかかり、ウッと唸るような痛みがきます。
終わってみればやっぱり腫れてました。
またしばらくゴルフはお預けですね。

いやぁ、MP59 良いです。
大きなミスではかなり距離が落ちますが、打感も良くビックリするほど難しいわけではありません。
一度のラウンドで結論はまだ出しませんが、ミズノ所属の手嶋多一プロのように、MP54とMP59をコンボで使おうかななんて事が頭をよぎっています。
5番アイアンはやっぱりちょっと難しいのでMP54を。6番からはMP59をという選択です。
しかし、練習して5番もMP59にしてMP54が売れるうちに売ってしまいたい気持ちもあります。(6番からのセットじゃ売りにくそう)
うーむ…
もう少し考えます。


コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする




カレーうどん、かつやのカツカレー、牛丼屋さんのカレーなど考えながらCoCo壱に到着してしまいました。

揚げ物付きのカレーやチキン煮込みなど悩みつつ、朝ご飯をヨーグルト1つだけしか食べなかったのでお腹も減っている事もあり、今夜の晩御飯も多分9時10時になっちゃうかなど言い訳を連ねてついつい…

糖尿の大敵 米をガッツリの選択としてしまい、ポークカレー600g 429円+大盛分309円と生タマゴ72円(関西地域限定らしい)〆て税込844円を注文してしまいました。

これだからダメなんだよ!

しばらくして着皿です。



久しぶりに600gを見たけど皿デカイね〜(笑)
まずはタマゴなしで半分ほど頂きました。



残りは子供の頃を思い出しつつ生タマゴ投入で頂きました。
おかげで不足気味になりやすいルーもバッチリ最後まで足りました。

チョイと食べ過ぎ(反省)
美味しかったです。
ご馳走様でした。


コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする






今年の梅雨はコツコツと働くのが嫌なようで、短期間にバカみたいな働き方をしては休みに戻るという感じですね(笑)
東大阪はそんな梅雨の中休みな暑い朝を迎えました。

キムタクがバイクにおかまを掘ったと思ったら、永ちゃんが離合する車に道を譲ってあげようとバックしたら後ろにいたタクシーにぶつかっちゃったとか…
親切のつもりが失敗につながっちゃうって事、あるんですね〜

今日は絶対に報告書数種類を完成させなきゃ。
出かけずに引きこもりになります。
さ、週末に向けて金曜日の1日。頑張りまっす^ ^

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする




今日は大阪市内備後町のお客さんから呼び出しを受けて11時から打合せ。
午後は伊丹市のお客さんに訪問予定です。

阪神高速を豊中南で降りて、ラーメン工房あ にやってきました。




本当ならまずは創業当時からの看板商品という『あ』ラー麵 (豚骨)とするべきところですが、ちょっと豚骨気分ではなかったので、

あっさり塩ラー麵700円を注文です。

しばらくして着丼。




具はバラのチャーシューが2枚とメンマ、ネギ・かいわれ・糸唐辛子に柚子の皮です。
麺は中くらいのストレート。硬めオーダーはチョイかた仕上がりです。
スープは多分鶏ガラメインに昆布など? あっさり塩味ですが、若干塩強めです。

美味しかったです。
ご馳走様でした。

全席テーブル席で、1人でも座らせてくれて相席させないので、広い割りに満席になりやすく待ちが出やすいかもしれません。

レジに紙おしぼりあります。

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする



« 前ページ