今日もプチ練したけど…

惨憺たる結果…😓

先っちょ多し‼︎

トップ多し‼︎

８鉄に一番手上げただけなのに…

９鉄と１ヤード位しか変わんない💦

どんだけ下手くそなんだか⁉︎　情けない…

平均１１８.7ヤード

最高は１４１ヤード

ちなみに昨日の９鉄の平均は１１７．５ヤードで最高は１４０．９ヤード。

あぁ凹む😭

来来亭で味玉ラーメン

今日のお昼ご飯は来来亭に来ました。

味玉ラーメン８１０円を

麺硬め、背脂多め、ネギ多めで注文です。

しばらくして着丼。

具は多めのネギと、その下に薄切りチャーシュー。これが結構な枚数入ってます。そしてその傍に細めに切られたメンマと半熟の味玉です。

麺は細めのストレート。

スープは一味唐辛子入り（今日は結構少なめに感じました）の鶏ガラ醤油に背脂の組み合わせ。

美味しかったです。

ご馳走様でした😁

お支払いはPayPayで😊

今年のクリニック詣でも今日で終わり

７時半前に家を出て、５０分にクリニックのあるビルに到着。

先客は３人、天気もあまり良くないせいか今日は出足が鈍かったです。僕の後、扉が開く８時半までに３人しか来ませんでした。

今までの経験でもやはり天気が良くない日の方が少なめな気がします。

血圧、血液検査と体重測定、検尿も終わって診察です。

空腹時血糖値は１６３

貧血度合いを見る数値の減り方から、１２月初旬の大腸ポリープ切除後の出血量は８００ｃｃから１Ｌくらいだったのではないかとの事でした。そんなことわかるんですね〜😅

ＨｂＡ１ｃの値は６．３で先月の６．７からは少し改善していますが、上記の出血で体は赤血球をたくさん作ろうとするので、タンパク質と結びつく暇がない事もあって低めの数値が出やすいとの事。実質６．５だったくらいの気分でいて下さいという事でした。

体重は７０．３ｋｇでその他の先月の数値結果はノート記述の通り。

今月の生存維持費用は

診察と検査２，９８０円

薬代３０日分３，０５０円の

合計６，０３０円でした。

年末年始、食べ過ぎ飲み過ぎに注意して過ごさなきゃ😁

おはようございます

昨夜は雨が降っていたようですが、朝には上がって今は道が少し湿っている程度になりました。

先日、梅宮辰夫さんが亡くなってから、久しぶりに仁義なき戦いを見たりしています。

さて、今日は定例の血液検査です。

今年最後の検査の結果やいかに？

今日も一日頑張りまっす😁