競馬の負けを怒りのパワーに変換して雨RUN

当初の予定では、既に1万歩以上歩いていたし明日の夕方にジョグするつもりだったが、帰宅後に本日の競馬中継の録画を観終えたら、そのあまりに歪んだ着順管理に怒り爆発したので急遽予定変更。

暗闇迫る中、霧雨が降り出していたのも気にせずスタート。

徐々に雨粒は大きくなってきても、雨用のアディゼロPROは全然問題なし。底面のコンティネンタルラバーは滑らぬ。序盤はクッションの沈み込みのタイミングが合わずペースが上がらなかったけれど、3km目からは骨盤を立て気味にしてむしろ前傾意識を強くしたら数字が一気に良くなった。

その後、沸々と怒りも繰り返し湧いてきて、それをエネルギーに変換しているうちに中盤以降は4:50/km前後キープと完全にオーバーペース。さすがに保つわけなく8kmで耐えられなくなってきて止めるつもりだったのを、ラストだからとさらにムカつきを利用して追加の1kmだけ頑張った。

キリのよいあと1km（10km到達）はもう無理。途中からは、ムカつきパワーとアディゼロPROのプレートがシナジー効果を発揮していた気配。（4:50/kmを上回るペースなんて、実際にマラソン大会で走る際には瞬間最大風速的にしかありえないし、フォームも異なるので無駄とは感じつつ）意味もなく頑張っちゃって、明日はふくらはぎからアキレス腱は強めの筋肉痛に見舞われるのは確実。

01 5:18
02 5:26
03 5:02
04 5:05
05 4:55

06 4:47
07 4:53
08 4:49
09 4:29

本日9.05km（4:59/km）
6月合計73.34km