1ヶ月ぶりのダイナフライト

朝のジョギングが気分的に不完全燃焼だったので、夕食前に夜RUNしてきた。

とはいえサクッと閾値走メイン。

サブ4前後の実力相応よりも少し負荷を上げたペース（4:54/km）で4km。あとは1.5kmほどクールダウンしつつ帰宅した。

朝も夜も初代ダイナフライトの2足目を一ヶ月ぶりに履いたら、グニュグニュクッションがとてもフレッシュな心地良さとして感じられ、単純な脚の疲労度は他のシューズよりもやはり少なくて済む印象を受けた。

ただ、手持ちの中で最も速く走れるシューズと比べると、前への推進力の点ではやや劣る。しかしながらこのあたりのところは、疲れにくいから脚がなんとかもつ・・・と言えなくもないわけで・・・。

今にして思えば、1度だけフルマラソンでダイナフライトを使用したが、難コースと最後少し流したわりにはタイムは思ったほど悪くはならなかった。つまりモノは考えようなのだろう。

まあそれはさておき、去年の夏からこの春にかけて、初代ダイナフライトの1足目を練習のメインシューズとしていて、もしかすると脚の鍛錬度合いがやや低下した？気がしないでもなかったから、今後はクッション性重視のシューズをメインにするのではなく、堅いの薄いの重いの厚いの軽いのしなやかなの・・・と色々履いてマンネリ化しないようにして1年間過ごしてみたいと考えている。

オーバープロネーション対策を施されたシューズも時には履き、バランスを取りたい。

夜RUN:5.65km。
7月合計136.03km。