昨日に引き続いての30kmはさすがに無理だろうとは思いつつも、出来ることなら20kmは走りたいと思って走り始めたが、15kmに達したあたりから急速に疲れてきた。
そのタイミング、ちょうど気温が26度に達した頃合いであったようだ(走り始めは23度前後)。
先の土日が多忙で走れなかった穴埋めを、この2日でまあ最低限度やったことにはなるのかな?
しかし脚に多少なりとも耐久力が付いたとはとても思えない。全然ペースが上がらない。上げられない。
10度前後とかせいぜい15度前後とか、ぎりぎり何とか20度前後とかならともかく、快適にジョグっていられる気温ではないからなぁ、さすがに25度前後は(と、言い訳)。
本日18.5km(5:44/km)。5月合計165.95km。
そのタイミング、ちょうど気温が26度に達した頃合いであったようだ(走り始めは23度前後)。
先の土日が多忙で走れなかった穴埋めを、この2日でまあ最低限度やったことにはなるのかな?
しかし脚に多少なりとも耐久力が付いたとはとても思えない。全然ペースが上がらない。上げられない。
10度前後とかせいぜい15度前後とか、ぎりぎり何とか20度前後とかならともかく、快適にジョグっていられる気温ではないからなぁ、さすがに25度前後は(と、言い訳)。
本日18.5km(5:44/km)。5月合計165.95km。