龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

セット練習にもなりゃしない

2018-05-22 23:19:00 | jogging
昨日に引き続いての30kmはさすがに無理だろうとは思いつつも、出来ることなら20kmは走りたいと思って走り始めたが、15kmに達したあたりから急速に疲れてきた。

そのタイミング、ちょうど気温が26度に達した頃合いであったようだ(走り始めは23度前後)。

先の土日が多忙で走れなかった穴埋めを、この2日でまあ最低限度やったことにはなるのかな?

しかし脚に多少なりとも耐久力が付いたとはとても思えない。全然ペースが上がらない。上げられない。

10度前後とかせいぜい15度前後とか、ぎりぎり何とか20度前後とかならともかく、快適にジョグっていられる気温ではないからなぁ、さすがに25度前後は(と、言い訳)。

本日18.5km(5:44/km)。5月合計165.95km。
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