ズームフライフライニットのインソール交換

ニューバランス製のインソールに取り替えて、2部練習の夜RUNへ。

サクっと済ませようと起点となる公園までの往復はジョグで合計2.64km。

本編はせっかくズームフライフライニットを履いているのだから！・・・と、フォームを少し大きめにしてキロ5前後維持を狙った。

朝の疲労がどうしても残っているので、気持ち良く速めに走れている感じはゼロ。思ったよりも出てない・・・感に、結構拍子抜け気味になる。

もともとの備え付けの薄いインソールを取り出して、上記のインソールを装着。もっときつくなるのではないか？・・・と思ったものの、さすがフライニットが余裕をみせて「吸収」してくれた。

ただ走り出した当初は、左足第2指の付け根の下の足底にあるウオノメ（中学時代から存在）が気になった。

最近もうワンサイズ上のシューズを履く頻度が増しているため、なんとなく小さいのかな？・・・という気分。実際、先日もうワンサイズ上のズームフライフライニットがアウトレットの掘り出し物コーナーに9999円で出ていて、一応履いてみたら「悪くない」印象だった。

ジャストというか、きもち小さいせいか、自分のZFFKはいま履くとプレートの働きも詰まってるような気がしないでもなく、その時にワンサイズ上のZFFKを試し履きしたときは、先端がしなやかに反応していた感覚もあって「！？」となっていた。

すでにフルマラソン2回、練習で50kmほど履いて、自分のシューズの各所が劣化しているだけかもしれないが・・・。

理想的にはもうワンサイズ上のZFFKを買い、件のインソールを入れればOK!なのかもしれん・・・。

本編5.19km（4:58/km）+ウォームアップ＆クールダウン2.64km。
夜の部合計7.83km。
本日合計24.18km。