シンプル、クリアって素敵

数ヶ月ぶりにお会いしたカオリさんは、ますますシンプルに、クリアな空気をまとっていた。
指導していただいたヨガは、ご本人と同じように余分なものがなく、スッとからだとこころに馴染む。

大地を踏むこと。
呼吸を感じ、音に耳を傾けること。



自分の正直な声を拾う。
セオリーは知っておくといいけど、マストではない。


さんざ、きっついアサナを何度もやらされたはずなのに、キツさより楽しさばっかり。


今日、もらった感覚とかを大切にする。

今度は春。
楽しみだな。

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih

HOME｜スケジュール｜お問合せ

＊hinoyoga ひのヨガ＊