ここ何日か梅雨らしく雨が。
お昼頃にはやんじゃうからいまいち梅雨らしさを感じにくいけど、空梅雨過ぎない?と思っていたので、少しの雨でもうれしい。
私、雨って嫌いじゃないんです。
降る前の匂いも、雨音もこころ落ち着く。
お寺の広縁に座って、しずくとか、池に落ちる波紋を見てるのとかすき。
ヨガを行じるとき、家ではなにも音楽をかけません。
雨はもちろん風の音、鳥の声、車の走る音や近所の人々の生活音、それに自分の呼吸音。
そんな中でヨガするのがすきです。
たまに気が向いたシャヴァーサナの時くらいかな、BGMは。
そのBGM、雨音にすることが多い。
しとしと落ちるしずくの音に、カエルの声。
すこーんと別世界に行っちゃうくらいに気持ちよくなってしまう。
これからの季節はヒグラシの鳴き声も。
そういえば、ウォーキングの時はジャングルの音を聴きながら歩いてたわっ。
アマゾン川っぽい結構な激しさの流水音、ワイルドそうな鳥の声、たまに猿の雄叫び。
雷なんかも鳴って「自然界にいる〜」って楽しめます。
今度あれでヨガしてみよう。
お昼頃にはやんじゃうからいまいち梅雨らしさを感じにくいけど、空梅雨過ぎない?と思っていたので、少しの雨でもうれしい。
私、雨って嫌いじゃないんです。
降る前の匂いも、雨音もこころ落ち着く。
お寺の広縁に座って、しずくとか、池に落ちる波紋を見てるのとかすき。
ヨガを行じるとき、家ではなにも音楽をかけません。
雨はもちろん風の音、鳥の声、車の走る音や近所の人々の生活音、それに自分の呼吸音。
そんな中でヨガするのがすきです。
たまに気が向いたシャヴァーサナの時くらいかな、BGMは。
そのBGM、雨音にすることが多い。
しとしと落ちるしずくの音に、カエルの声。
すこーんと別世界に行っちゃうくらいに気持ちよくなってしまう。
これからの季節はヒグラシの鳴き声も。
そういえば、ウォーキングの時はジャングルの音を聴きながら歩いてたわっ。
アマゾン川っぽい結構な激しさの流水音、ワイルドそうな鳥の声、たまに猿の雄叫び。
雷なんかも鳴って「自然界にいる〜」って楽しめます。
今度あれでヨガしてみよう。
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