週末のゆるいヨガ 足利市 | *hinoyoga ひのヨガ* | 週末の夜と昼間のクラス … ゆるいヨガ日記 …

ヨガの講師・インストラクター
金曜日の夜と、土日の昼前にゆるくヨガを伝えています。自分にやさしく。ヨガを日常に。

*hinoyoga ひのヨガ*

 ◎金曜の夜 19時~20時30分
 ◎土曜か日曜の昼前 10時15分~11時45分
 足利市でヨガ教室開催中

それはきっと、自然なこと

2018年02月14日 | 日々のこと
願わくば、穏やかに。

責めることもなく。
茶化すこともなく。


目を閉じて。

しばし、深呼吸。


海が、波が荒れる日もある。
風が強い日も。


雲は流れていくのだ。

自然なことなのだ。


だからこそ、穏やかに。
静けさの帯を自分の中に視る。



Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih



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