蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

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夏の終わり

2022-08-22 | セミナー
曇り空で気温がそこまで高くないと、ああ夏も終わりだなあと思います。

みなさんが「夏の終わり」を感じるのはどんな場面ですか?


季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われますが、私は「それは気のせいだ」と思うようにしています。

ネガティブ思考はなるべく排除したくて。


以前本で「苦手な人の嫌なところばかり見ていると、似てしまう。」と書いてあるのを読んだ事があります。

それは困る!

自分が目指したい人、憧れの人の方を向いている方がいいって事ですね。



それと同じでネガティブな言い伝えは「気をつける」為の参考にだけして、「そんな人もいるらしい」と「対岸の火事」的な事にしてしまいたい。

例えば資格試験とか。

「合格率が低いからって、じゃあ私も落ちそうねえ。」

と思って試験に挑みますか?



ついつい弱気になってネガティブな思考になってしまうこともありますが、出来るだけポジティブ思考でいたいなと思います。

悩んだり考え過ぎたりは気の巡りが悪くなってしまいますし。

そうなると悪い方向に進み始めてしまうので、「ま、なるようになるさ!」と自分に言い聞かせてみてください。

今度は声に出してみようかな。


無責任ではなく良いポジティブになる為に。

「あ、これいいな。」

と思う方法があったら紹介しますね。

みなさんも、オススメの方法があればぜひおしえてください。

では

今日一日を心穏やかに過ごせますように。


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