夏の準備

こんにちは。

大人女子のセルフメンテナンスをサポートする蓮心堂です。


連休の幕開け、お天気はあまりよくない様ですが、いかがお過ごしでしょうか？

とりあえず今日は家でゆっくり、のんびり、体を休めて明日から予定を立ててたりするのかな。

今から予定じゃあ遅いですかね。


我が家はコロナに関係なく毎年遠出はせずに近場で過ごしています。

出かけたい組は日帰りで出掛けて、私は家の掃除や食事作りに忙しいかな。

それでも普段に比べたら時間に追われることが少ないのでいいですね。



どれだけ食事に気をつけても、ストレスを感じる生活では効果も発揮できません。

如何にストレスを回避するか？

それぞれ工夫して、できるだけご機嫌でいれるといいですね。