心機一転

こんにちは

大人女子がセルフメンテナンスで快適な毎日を過ごせるよう、サポートさせていただいている蓮心堂です。

週末はポカポカと暖かく過ごしやすかったですね。

私は体が動きたい！と騒いでいるように感じて、部屋の模様替えをしたくなっています。

皆さんは如何ですか？


さて、春は新しい事を始めるのに良い季節。

体を動かすのにも良い季節。

デトックスにも良い季節。


ぜひ何かを始めてみましょう！


「何も無い」という方は、気持ちだけでも心機一転してみませんか？

初心を思い出してみるだけでも違った気持ちになれそうです。

また、いつもと違う道を通ってみるとか、普段は読まないジャンルの本を読んでみるとか、探せばきっと見つかると思います。


私は最近左手でカッサ板を持つことにチャレンジしています。

違った感覚で面白いですよ。


カッサでの頭皮マッサージは日々発見の連続です。

痛かったり、気持ちよかったり、その場所が変わったり、変わらなかったり。

全て意味があるので面白い。


ぜひ続けたいセルフメンテナンスのひとつです。