こんにちは。
大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。
なかなかカラッとした空気にならない今年の秋。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
私は久しぶりに真面目にカッサをやっていました。
と言うのも、カッサを使って他人様にマッサージをする機会があって。
その変化を目の当たりにしたら、自分でも本格的にやってみたくなったのです。
その方ほどの変化はありませんけど…
やはり未経験で血行が悪い状態の方の初回は変化が大きいですね。
そうでなくても、やっぱり誰かにやってもらうのって完全にリラックスできるから最高だと思います。
私もいつかは機会を見つけて！
その日まではセルフかっさで心地よさを味わおうと思います。
セルフでだって、自分で自分を大事にケアしてあげると充実感と満足感が味わえて幸せ度が上がるように思います。
特に普段色々と我慢をする環境にいる方は、自分を大事にする時間も作ってあげてくださいね。
では
今日も一日ご機嫌で過ごせますように。
