こんにちは。
昨日は珍しく電車で出かけたので、帰りは駅までの道で自然を満喫してきました。
大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。
緑もだいぶ増えて、お花もたくさん咲いていましたよ。
空は青くて美しいし、なんだか心が浄化できた気分になりました〜
部屋にお花を飾ったり庭園等にお花の鑑賞の為に出かけたりはしない私ですが、桜の花には吸い寄せられるように思います。
ああ、いいな。
ってちょっとウキウキもするかな？
冬が殺風景なだけに、春の華やかさには好印象な人が多いのかもしれませんね。
悲しい事があったり。
辛い事があったり。
どうしてかはわからないけど、なんだか落ち込んでしまって。
そんな時はお花を観ては如何でしょうか。
「緑は気持ちを沈めて(落ち着かせて)、お花は気持ちを上げる。」といいます。
外を歩く時にちょっと意識してみると、色々と気づく事があるかもしれません。
自分を見つめる。
自分の体の声に耳を傾ける。
セルフケアにはとても大事な事です。
