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蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

ダブルで嬉しい植物です

2022-07-03 | 積み重ねる養生
こんにちは。

大人女子のセルフメンテナンスをサポートする蓮心堂です。



毎日ベランダの紫蘇のチェックをしている私。

青虫がいるとあっという間に食べられてしまうので、入念にチェックをしているのですが…

このお花の蕾には気づきませんでした。

薄紫色の綺麗なお花。

土壌改良のために植えたマメ科の植物です。

見て楽しめて実益もあるのでイイですね。


昨日はきゅうりの塩揉みに紫蘇を合わせました。

ナマモノは消化に負担がかかるので、気の巡りを良くして消化の助けをしようと思っての事です。

まあ、そんな効果がなくても美味しいのでそうしたと思いますけどね。

美味しくって体にとって有用である。

こちらもダブルでおいしいです。


今日も暑さは続きます。

体を労ってお過ごしください。
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