マラソン大会に出てからというものの、すっかりランニングに目覚めたオレ。
毎朝、走りまくっていたのだが・・・
なんか、左脚の内くるぶしの上あたりが・・・痛い。
最初、知らん間に、どこかにぶつけたのかと思ったが、
走ってるときに痛む気がする・・・
こんな場所痛いの初めて。
特に押すと痛い。
これはなんなんだ・・・
ネットで調べると、、、あった!!
「疲労骨折」
と書いてある・・・
骨折してないにしろ、炎症は起こしているようだ。
でも、めちゃくちゃ痛いわけではないので、ただの炎症・・・であることを願いたい。
治す方法は、しばらく走らないこと・・・そして、リハビリ。
あーーーーーーなんてこったい。
こんなに走りたいのに走れないなんて。
この場所は、私のような、O脚がなりやすいらしい。
そんなに無理してる感もなかったのだが。
体には負担がかかっていたのだなあ。
病院は・・・めちゃくそ痛くなったら・・・行こう。
毎朝、走りまくっていたのだが・・・
なんか、左脚の内くるぶしの上あたりが・・・痛い。
最初、知らん間に、どこかにぶつけたのかと思ったが、
走ってるときに痛む気がする・・・
こんな場所痛いの初めて。
特に押すと痛い。
これはなんなんだ・・・
ネットで調べると、、、あった!!
「疲労骨折」
と書いてある・・・
骨折してないにしろ、炎症は起こしているようだ。
でも、めちゃくちゃ痛いわけではないので、ただの炎症・・・であることを願いたい。
治す方法は、しばらく走らないこと・・・そして、リハビリ。
あーーーーーーなんてこったい。
こんなに走りたいのに走れないなんて。
この場所は、私のような、O脚がなりやすいらしい。
そんなに無理してる感もなかったのだが。
体には負担がかかっていたのだなあ。
病院は・・・めちゃくそ痛くなったら・・・行こう。