ゼロ磁場 日本一良い仲間 氣パワー開運引き寄せスポット ボディースキャン（5月30日）

　松江市のゼロ磁場は「難病　奇病　悪病　あらゆる病気が治る場所といわれています。N極とS極の強い磁力が引っ張り合って安定して、体と心を正常化するマイナスイオン（氣）

が充満している場所です。テラヘルツ波が多く降り注いでいる場所で、宇宙エネルギーが充満して、自律神経に働いて、人体の分子と共振作用で、細胞の新陳代謝を促進して、

血の流れを活発にします。30分いるだけで、ミトコンドリアが倍に増え、体の疲れが癒される場所です。宇宙と直結している場所で、磁石が回転します。世界に4か所しかありません。」

昨日の快晴まではないけれど、気持ち良い土曜日　朝から参拝される方もなく十分に瞑想　ボディー・スキャンができました。　　

今日の瞑想法は呼吸、食事と歩行といった、体の動きの中での瞑想ではなく、　からだを動かさないでするマインドフルネスです。　ボディー・スキャン瞑想といいます。

最終的には体を横にする瞑想ですが、ゼロ磁場では　椅子に座ったまま行います。　　家で横になって行ってください。　　

寝た状態で右足のつま先から感じ取るのです。注意を向けることです。次にかかと、膝　太ももと　その場所に感覚を向けるのです。　腰　胸　右手　　左手　肩　頭

頸と移動して最後に　呼吸瞑想をするのです。　　このような迷走をすることによって集中力がついてきます。　集中力が付いたら1時間でも2時間でも

瞑想するのです。　　瞑想の極意です。　　忙しくするのではだめです。　ゆっくりマイペースでするのです。