【ご報告】Dear Animal Friends＊2014年11月＊美バレエ的チャリティオープンクラスのご報告です。

DearAnimalFriends ＊天使たちから教えられるオープンマインドな気持ち＊ Yuko Nishiyama DVM Professional Talk ✖ The Vi-Ballet Happy Stretch & Yoga にご参加頂きまして、皆様どうもありがとうございました 西山ゆう子先生！ありがとうございました 皆様から頂きました参加費を寄付致しました。ご報告致 . . . 本文を読む

11月29日(土)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　19:33 「実は私には優秀な第一秘書がいます！絶妙なタイミングのアドバイスがカワイイです。美バレエ・エクササイズ」 goo.gl/Z1XOn6 from gooBlog 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　20:54 「2014年 . . . 本文を読む

実は私には優秀な第一秘書がいます！絶妙なタイミングのアドバイスがカワイイです。美バレエ・エクササイズ

美バレエ・エクササイズのクラス中、ご指導させて頂いていると、ついつい集中して、そして、お伝えしたいコトがたくさんありますので、お水の休憩を取るコトを忘れてしまいます。 これは、いつも気を付けなければ！と前々から思っているコトなのですが、それが最近、改善されてきたのです。 実はチビッ子のお陰なのです。 Special thanks | beautiful water photo: A . . . 本文を読む

11月28日(金)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　19:57 ふわふわパンケーキ。美味しかった～。 moby.to/t6y8zz from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　19:58 モンブランも美味しかったです～。 moby.to/flntb8 . . . 本文を読む

11月27日(木)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　11:56 「グレープフルーツゼリーに見える？！中心視と周辺視から織りなす認識とイマジネーションの数々がステキ！」 blog.goo.ne.jp/women_health_s… from gooBlog 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise　@Har . . . 本文を読む

グレープフルーツゼリーに見える？！中心視と周辺視から織りなす認識とイマジネーションの数々がステキ！

先日、お花のお稽古に伺った際「Dear Animal Friends」のA4フライヤーをフラワーアレンジメントの先生にお見せすると 「何？これ？グレープフルーツゼリー？？キレイね。」 えぇっ とっても斬新なコメントにとっても驚きました。 これが、先生がグレープフルーツゼリーに見える、とおっしゃったお写真の原画です。たくさんの文字と一緒にレイアウトされたA4フライヤー上 . . . 本文を読む

11月26日(水)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　17:40 「ポカポカな温かい気持ちはみんなのココロとココロを繋げていく。Kindness Boomerang "One Day"」 blog.goo.ne.jp/women_health_s… from gooBlog 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKY . . . 本文を読む

ポカポカな温かい気持ちはみんなのココロとココロを繋げていく。Kindness Boomerang "One Day"

こんにちは。 昨日も今日も雨でとっても寒いですね。 雨も寒いのも苦手ですが、新しい長靴を履くコトが出来たので今回はちょっとウキウキでした。 そして、ユニクロさんの「ヒートテックエクストラウォーム（極暖ヒートテック）」を購入し、2枚重ねで着てみたので結構がんばれました。来月からは3枚重ねになると思います。 初めて着たのですが、お袖も、丈も長いのでSサイズがいいかもしれません。 . . . 本文を読む

11月25日(火)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　14:41 「女性の大好きな言葉＊みんな大好きポジティブキレイ。素直さはココロもカラダも柔らかく美しく繋げていく。」 blog.goo.ne.jp/women_health_s… from gooBlog 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み . . . 本文を読む

女性の大好きな言葉＊みんな大好きポジティブキレイ。素直さはココロもカラダも柔らかく美しく繋げていく。

美バレエ・エクササイズのクラス中 「キレイになりましたね。」 と、私がお褒めすると ♪「はい。」 ♪「無言で頷く。」 ♪「がんばりましたから。」 ♪「お陰様で。」 ♪「そうなんです。」 色んなパターンがございますが、皆様、謙遜はせずに、素直にキレイになられたコトを認めて下さいます^_^。 とても嬉しいです。 Special thanks | beautiful b . . . 本文を読む

11月24日(月)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　19:34 @DrYukoNishiyama 西山ゆう子先生、今日は本当にどうもありがとうございました。先生の温かい思いに触れられてとても嬉しかったです。 from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　20:5 . . . 本文を読む

【御礼】皆様本当にありがとうございました。心より感謝致します。～美バレエ・エクササイズ～

今日は赤坂茜山スタジオでの美バレエ的チャリティオープンクラス特別版。 DearAnimalFriends ＊天使たちから教えられるオープンマインドな気持ち＊ Yuko Nishiyama DVM Professional Talk ✖ The Vi-Ballet Happy Stretch & Yoga 日米獣医師 西山ゆう子先生が無償にてご参加頂 . . . 本文を読む

11月23日(日)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　08:06 おはようございます。 かわいいクリスマスのソープ。ありがとうございます^_^ moby.to/xk3lic from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　15:53 「ビリビリ電気お風呂と揺れ動く . . . 本文を読む

ビリビリ電気お風呂と揺れ動く不思議な色彩で美しいKneipp＊クナイプさんのバスソルトアートな映像。

大きなお風呂屋さん、というかスパの様な所へ行ってきました。 気持ち的には、月に1回位行けたらいいなぁと思っているので、ついつい毎年会員になってしまうのですが、実際は年に1回位しか行っていない様な気がします。スポーツジムみたいですね。 私のお気に入りは電気風呂てす。 Special thanks | beautiful bath photo: Mosaic Bird Bath &cop . . . 本文を読む

11月22日(土)のつぶやき

　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　11:33 「痛くない脱毛ってホント？！中目黒の隠れ家エステサロン＊インディゴボウルさん。クリスマスエステに最高！」 blog.goo.ne.jp/women_health_s… from gooBlog 返信 リツイート お気に入り 　TheVi-BalletExercise　@Ha . . . 本文を読む