6月29日(水)のつぶやき

ステキなお抹茶。ありがとうございます♪ moby.to/4xqvjz — TheVi-BalletExercise (@Haruna_TOKYO) 2016年6月29日 - 08:12 . . . 本文を読む

ワクワクな7月。赤坂での美バレエ・エクササイズのスケジュールのお知らせです。

みなさまおはようございます。 いつも美バレエ・エクササイズにご参加下さいまして、どうもありがとうございます。 7月。赤坂での美バレエ・エクササイズのスケジュールをお知らせいたします。 火曜日 朝イチ 7:30〜8:30(60分) 2,000yen 5・12・19・26日 土曜日 朝イチ 9:10〜10:10(60分) 2,000yen 2・9・16・23・30日 . . . 本文を読む

美味しい！気持ちイイ！オリーブオイルでクレンジングしてみました。＊美バレエ・エクササイズ

オリーブオイルでクレンジング。前々から気になっていたのですが、勇気を出してやってみました。 オリーブオイルを手のひらで温めてからお顔にのせクレンジング。そして、ティッシュで油分を吸収させた後、蒸しタオルをしてから洗顔なので、チョット大変そう…。と最初は思っていたのですが、逆にこの蒸しタオルがポカポカとても気持ち良くて続いています。 エキストラヴァージンオリーブオイルや、薬用のオリ . . . 本文を読む

はじめての朝活。キックしたりパンチしたり？！今年も朝顔が楽しみな＊美バレエ・エクササイズ

いつも火曜日の朝7:30〜の美バレエ・エクササイズにいらして下さっている方に、先日、キックボクシングの朝活へ連れて行って頂きました。 考えてみると私は、自分では朝7:30〜のクラスをやらせて頂いていますが、自分が朝活に参加するのは初めてで、前日から、遅刻してはいけないわしかもキックボクシングケガをしないように気を付けなきゃ。とドキドキでした。 朝顔のタネを蒔きました。3 . . . 本文を読む

パ・ド・ブーレ。パ・ド・ブーレ。パ・ド・ブーレ。3つ踏みましよ。＊美バレエ・エクササイズ

先日、チビッ子クラス終了後にあるお母さまが、一生懸命動きを見せてくれながらご質問されました。 「先生、コレは何ていう名前ですか？こんな感じの。。。」 よ～く脚の動きを見ていると あっ？！ 「パ・ド・ブーレ？ですか？」 と、私が言うと 「そうそれですパ・ド・ブーレ、て言うのですね」 お家でチビっ子が 「角、踏～め。角、踏～め。」 と、いつも練 . . . 本文を読む

美しいシーンと美しい音楽にホッ。映画「グランドフィナーレ」＊美バレエ・エクササイズ

映画「グランドフィナーレ」をずっと拝見したいわ、と思いながら時が過ぎ、追加上映されるコトを知り、やっと行くコトができました。拝見できて良かったです。 映画の中にも登場するトリカゴです。 ちょうどこの時期「ボリショイ・バレエ in シネマ Season 2015-2016」のため、Bunkamuraル・シネマさんへ通っていたので、「また来ちゃった…。」という感じでした . . . 本文を読む

6月13日(月)のつぶやき

「街角の紫陽花が綺麗な2016年6月【One to one Lesson＆充実90分・新宿】美バレエ・エクササイズ＠東京です。」 goo.gl/AbtB03 — TheVi-BalletExercise (@Haruna_TOKYO) 2016年6月13日 - 16:21 「ノルタルジアなオシャレ＊2016年6月【朝イチ土曜日60分・赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ＠東京です。」 g . . . 本文を読む

女神の季節なJUNE＊2016年6月【充実90分＊土曜日・赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ＠東京です。

June Brideな2016年6月の美バレエです。大人の女性のための東京港区赤坂六本木＊新しいスタイルな美バレエ・ エクササイズオープンクラス【充実90分！美バレエ・エクササイズ＠東京赤坂六本木】2016年6月スケジュールです。クラッシックバレエ、ヨガやコン テンポラリーダンスのリリーステクニックを取り入れて、優しくおカラダをほぐす様にストレッチしていきながら、楽しく真剣に！美バレエ・エクササイズを行 います。セミプライベートレッスンに近い少人数制のクラスです。まったく初めての方でも、おひとりおひとりに合わせたコミュニケーションを充実させておりますので、良かったらご参加下さいませ。 . . . 本文を読む

美味しそうな2016年6月【朝イチ60分＊火曜日・赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ＠東京です。

大っきくって美味しそうなウェディングケーキとともに2016年6月です。大人の女性のための東京港区赤坂六本木＊新しいスタイルな美バレエ・エクササイズオープンクラス【朝イチ！美バレエ・エクササイズ＠ 東京赤坂六本木】2016年6月スケジュールです。クラッシックバレエ、ヨガやコンテンポラリーダンスのリリーステクニックを取り入れて、優しくおカラダをほぐす様にストレッチしていきながら、楽しく真剣に！美バレエ・エクササイズを行います。セミプライベートレッスンに近い少人数制のクラスです。まったく初めての方でも、おひとりおひとりに合わせたコミュニケーションを充実させておりますので、良かったらご参加下さいませ。 . . . 本文を読む

ノルタルジアなオシャレ＊2016年6月【朝イチ60分＊土曜日・赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ＠東京です。

ちょっと懐かしい感じのお写真と共に2016年6月。大人の女性のための東京港区赤坂六本木＊新しいスタイルな美バレエ・エクササイズオープンクラス【朝イチ！美バレエ・エクササイズ＠東京赤坂六本木】2016年6月スケジュールです。クラッシックバレエ、ヨガやコンテンポラリーダンスのリリーステクニックを取り入れて、優しくおカラダをほぐす様にストレッチしていきながら、楽しく真剣に！美バレエ・エクササイズを行います。セミプライベートレッスンに近い少人数制のオープンクラスです。まったく初めての方でも、おひとりおひとりに合わせたコミュニケーションを充実させておりますので、良かったらご参加下さいませ。 . . . 本文を読む

街角の紫陽花が綺麗な2016年6月【One to one Lesson＆充実90分・新宿】美バレエ・エクササイズ＠東京です。

紫陽花がとてもキレイな季節の美バレエ2016年6月デス。＊大人の女性のための東京新宿区西新宿の新しいスタイルの美バレエ・エクササイズオープンクラス【One to one Lesson＆充実！美バレエ・ エクササイズ＠ 東京西新宿】2016年6月スケジュールです。クラッシックバレエ、ヨガやコンテンポラリーダンスのリリーステクニックを取り入れて、優しくおカラダをほぐす様にストレッチしていきながら、楽しく真剣に！美バレエ・エクササイズを行います。セミプライベートレッスンに近い少人数制のクラスです。まったく初めての方でも、おひとり おひとりに合わせたコミュニケーションを充実させておりますので、良かったらご参加下さいませ。 . . . 本文を読む

ボリショイ・バレエ in シネマ Season 2015-2016。「THE Nutcracker」くるみ割り人形を拝見しました。

「ボリショイ・バレエ in シネマ Season2015-2016」 今回は「THE Nutcracker」くるみ割り人形を拝見しました。 パンフレットがないので、いつも同じお写真になってしまいました。。。 フレームは変えてみました。。。 振付は、以前拝見しました「Giselle」ジゼル、「Spartacus」スパルタクスと同じ、ユーリー・グリ . . . 本文を読む

テツ&ジンくん。4月&5月。美バレエ的チャリティオープンクラスのご報告。どうもありがとうございました！

みなさまおはようございます。 4月29日 昭和の日。5月5日 こどもの日。GWに行いました、美バレエ的チャリティオープンクラス。 みなさまからお預かりいたしましたご参加費を寄付いたしまして、領収書が届きましたのでご報告いたします。 大阪アークさんと、ピースワンコジ・ャパンさんへ。 大阪アークさんのスポンサー犬のジンくんへ。 ご参加下さい . . . 本文を読む

6月も美バレエ・エクササイズ♪赤坂でのスケジュールのお知らせです♪

みなさまこんにちは。 いつも美バレエ・エクササイズにご参加下さいまして、ありがとうございます。 6月、赤坂での美バレエ・エクササイズのスケジュールをお知らせします。 火曜日 朝イチ 7:30～8:30(60分) 2,000yen 7・14・21・28日 土曜日 朝イチ 9:10～10:10(60分) 2,000yen 4・11・18・25日 4日のみ、9:10～ . . . 本文を読む

高尾山は結構ハード？！美味しい空気と美しい緑に囲まれて。たまには歩こう！＊美バレエ・エクササイズ

前々から高尾山に行きたいわ、と思いつつ時が経ち、梅雨に入る前に！と、やっと登ってきました。 ママバレエのクラス終了後、お昼過ぎに出かけたのですが、たまたまママバレエを受けて下さった方の中に、高校生の時に高尾山のおそば屋さんでアルバイトをしていた、という貴重な方がいらして、色々教えて頂き出発しました。 コインロッカーに大荷物を預け、身軽でサイコーでした。お天気も良く、自然を満喫できて . . . 本文を読む