ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ!The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木はどんな感じなの?!

当ブログのカテゴリー「★美バレエ的チャリティクラス@赤坂六本木*犬や猫のために私が出来るコト★」内の記事をご覧頂ければ嬉しいです。ご報告は、カテゴリー「ワンちゃん・ネコちゃん達のコト」内にて、後日お伝えしております。

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8月30日(土)のつぶやき

2014年08月31日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 07:03 おはようございます。今日はチャリティクラス。楽しみ^_^ moby.to/ms1jxx from Twittelator 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 17:28 「ご姉妹で体験レッスンなんてステキ!遺伝って不思議。~ . . . 本文を読む

ご姉妹で体験レッスンなんてステキ!遺伝って不思議。~ご姉妹クラスはありかな?美バレエ・エクササイズ~

2014年08月30日 | どんなレッスンなんだろう?
子供の頃から、自分の足(脚ではなく足)は、祖母に似ている。隔世遺伝だわ。と思っていました。 大人になって、そのコトを血縁者に言っても、誰も足をよく見ていた人は居なくて 「そうかしら?そうだった?」 と、お返事されてしまいます。 手とか足とか、部位によく目がいく子供だったのかもしれません。 バスや電車に乗った時、大人の女性が脚を組んで、膝にのせた手を見て、血管がうっすら . . . 本文を読む

8月29日(金)のつぶやき

2014年08月30日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 10:40 涼しい方が調子が良さそうな朝顔たち。 moby.to/8zb3r9 from Twittelator 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 13:25 「やっとやーっと焦らして焦らして喜び倍増。遅咲きの西洋朝顔。~夏は終わらな . . . 本文を読む

やっとやーっと焦らして焦らして喜び倍増。遅咲きの西洋朝顔。~夏は終わらない。美バレエ・エクササイズ~

2014年08月29日 | フラワーアレンジメント, お花
朝顔仲間に会うと、お写真を見せ合ったり、(朝顔の苗を差し上げた方々) 「今回、この白の縁取りが細く、クッキリで綺麗なの!」 とか 「紫とピンクの組み合わせだったの。初めて!」 などなと、マニアックな会話が交わされて、周りの方々はチョットひいている感じもありますが 「どんな色の子が咲いてくれているかな。」 と、毎朝チェックするのが本当に楽しみです。 昨年のブ . . . 本文を読む

8月28日(木)のつぶやき

2014年08月29日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 16:46 「ヤナセさんのベンツの美しいお車との美しい動物たちのコラボレーション写真展。~美バレエ・エクササイズ~」 goo.gl/EP94S4 from gooBlog 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログランキングへ . . . 本文を読む

ヤナセさんのベンツの美しいお車と美しい動物たちとのコラボレーション写真展。~美バレエ・エクササイズ~

2014年08月28日 | 絵画, 写真, イベント
ヤナセさんでの「ARK写真展(メルセデス・ベンツセンター東京(ヤナセ世田谷支店)さんでのARK写真展「犬生、猫生、人生」にゴー!)」最終日に、ほんの少しのお時間ですが、お手伝いに行きました。 この広くステキな空間を自由に使わせて下さった、ヤナセさんの器の大きさは、やっぱり素晴らしい!です。 改めて見て作品もステキですし、美しいお写真でみなさまに語りかけ、知って頂くコトが出来 . . . 本文を読む

8月27日(水)のつぶやき

2014年08月28日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 06:34 雨ですね。涼しいです。体調気を付けましょうね。 moby.to/u4yz1h from Twittelator 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログランキングへの応援クリックお願いします。幸せの四葉のクローバ . . . 本文を読む

今夏の暑さと新しい靴のおかげで、自転車に乗れてガイトーンTokyoさんの美味しいランチに行けました。

2014年08月26日 | グルメ, カフェ
その日は、クラスの後に友人とランチの約束をしていたので、張り切って新しい靴を履いて、新しいbagで出かけました。 駅へと歩きながら、何気無くポケットに手を入れると、パスケースの感触が ヘニャヘニャ。 という感じ。何だかイヤな予感…。 慌てて出してみると、案の定、中身のないカラのパスケースが。   Special thanks | unique . . . 本文を読む

8月24日(日)のつぶやき

2014年08月25日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 08:43 西洋朝顔、今日も咲いてくれました!すーっごく嬉しいです。まさに遅咲き。 moby.to/iqk92h from Twittelator 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 08:45 真っ白の西洋朝顔も。 moby.to/n . . . 本文を読む

白いごま油でうがいをしたら、色んな効果が期待できそう。アーユルヴェーダ「ガンドゥーシャ」

2014年08月24日 | 健康食, 美容食, 手作り
チャリティクラスに来て下さった方が、美バレエ・エクササイズの体験レッスンに来て下さいました。 その方が 「白のごま油でうがいを毎日していたら、視界がスッキリとして来てたわ。」 とおっしゃっていました。 やってみたい! 何にでも興味があって、何にもハマりたくない私。 早速、まずは自己流で、太白の白いごま油でやってみました。 思ったより、15分、て . . . 本文を読む

8月23日(土)のつぶやき

2014年08月24日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 07:07 やっとやっと咲いてくれました!西洋朝顔。 ひとつだけ。嬉しいです^_^ moby.to/c9stim from Twittelator 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログランキングへの応援クリックお願いしま . . . 本文を読む

8月22日(金)のつぶやき

2014年08月23日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 19:19 今日も暑い一日でした。 お水をまくと涼しくなります。 moby.to/ugyxh0 from Twittelator 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 19:21 ボートに乗りました。 moby.to/2xmz2y . . . 本文を読む

8月21日(木)のつぶやき

2014年08月22日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 14:05 「運命の出会いは、ある日突然やってくるもの。どんなに時間がかかっても、幸せなご家族と出会えますように。」 goo.gl/3BhPfE from gooBlog 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 15:33 ビミョーな色の違 . . . 本文を読む

運命の出会いは、ある日突然やってくるもの。どんなに時間がかかっても、幸せなご家族と出会えますように。

2014年08月21日 | ワンコ・ニャンコのコト*
土曜日の朝は、赤坂で美バレエ・エクササイズ その後、駒沢大学にある、「シッスルドッグスクール」さんへ、里親会のお手伝いへ行きました 朝イチ9時10分~のクラスを受けて下さった方が、ご用事を済ませてから、里親会へ遊びに来て下さいました。 また、お天気があまり良くなかったのですが、たくさんの方々も、里親会に足を運んで下さいました。 皆様、どうもありがとうございました! 里親にな . . . 本文を読む

美バレエ☆ワンコ☆チャンネル

特別だよ!☆Remio LOVEなチャンネル☆