ありがとうございました！美バレエ的チャリティオープンクラスのご報告です。10月の領収書が届きました。

みなさまこんばんは。 ハロウィン盛り上がっていますね。色んな仮装をした方々とすれ違いました。 自分だったら、お相撲さんの格好をして暖かい夜を過ごしたいなぁ、と思いながら見ていました。(全然ハロウィンと関係ないですが…。)モコモコな仮装がイイです。みなさま割と薄着で寒そうでした。 10月12日。体育の日に行いました美バレエ的チャリティオープンクラス。 領収書 . . . 本文を読む

ストレッチを日常に取り入れて季節の変わり目を乗り切ろう！継続は力なり。＊美バレエ・エクササイズ

「これからは、寝る前にストレッチをしようと思うのですが、何かイイものありますか？」 と、嬉しいご質問を受けました。 少しだけでも、毎日続けていくとカラダは変わって行かれると思いますし、体調も良くなられると思います。 余りたくさんの種類を欲張っても、長続きしなくなってしまいますし、色々やって満足してしまい、チャチャっとな感じになってしまいます。 美バレエ・ . . . 本文を読む

11月。赤坂でのスケジュールのお知らせです。＊美バレエ・エクササイズ

こんにちは。 みなさまいつもどうもありがとうございます。 もうすぐ10月も終わり。早いですね！私は最近またまた断捨離にハマっています。 バラに変えてみました。 11月。赤坂での美バレエ・エクササイズのスケジュールをお知らせいたします。 火曜日 朝イチ 7:30～8:30(60分) 2,000yen 10・17・24日 土曜日 朝イチ . . . 本文を読む

エシャッペ・ソテと、ソテ・アラベスク。違うジャンプなのに同じ名前なの？美バレエ・エクササイズ

先日、早朝7:30～のクラスで 「エシャッペ・ソテ」をやりました。5番プリエから両脚で飛び、2番プリエで降りたらそのまま飛び、脚をチェンジさせ5番プリエで降ります。 両脚でまっすぐ上に飛び、開いて閉じて…。グーパー…。の様なジャンプです。 すると質問が 「ソテ。前にやった違うジャンプと同じ名前なのですね？」 そうなのです！ 前にやっ . . . 本文を読む

10月の美バレエ的チャリティオープンクラスのご報告と11月のお知らせです＊美バレエ・エクササイズ

10月12日。お天気に恵まれました体育の日。赤坂にて美バレエ的チャリティオープンクラスを行いました。 ついつい立ち寄ってしまうフルフルさんのマロンパフェです。とっても美味しいのです。食欲の秋ですね。 3名の方がご参加下さいました。みなさまどうもありがとうございました。 3名の方からお預かりいたしました参加費8,000yen(1名の方は60分のご参加)。 . . . 本文を読む

どうもありがとうございました！領収書が届きました。美バレエ的チャリティオープンクラス9月のご報告。

9月23日。秋分の日に行いました美バレエ的チャリティオープンクラス。領収書が届きましたのでご報告いたします。 テツくんからは、元気だワン！という、メッセージと共に領収書が届きました。 お忙しい中ご参加下さいましたみなさま、どうもありがとうございました。 この日の美バレエ的チャリティオープンクラスは、ポワントクラス行いました。 . . . 本文を読む

もうすぐハロウィンですね。ハロウィンぽいモノを作って来ました。＊美バレエ・エクササイズ

最近、スーパーや色んなお店でも、お菓子や色々なハロウィングッズをお見かけします。今ではすっかりハロウィンが定着しているのですね。 とってもお久しぶりにフラワーアレンジメントのお教室へ。みなさまとお会いするのは6月以来でしょうか？長い夏休みでした。 今回は生花と、グルー(接着剤)も使いながら、ピカピカ光るハロウィンの作品を作りました。工作みたいで楽しかったです。 先生の作 . . . 本文を読む

芸術の秋。国立新美術館さんへ。「ニキ・ド・サンファル展」＊美バレエ・エクササイズ

国立新美術館へ「Niki de Saint Phalle ニキ・ド・サンファル展」を観に行きました。 本名はカトリーヌ・マリー・＝アニエス・ファル・ド・サンファルさん。長いお名前です。女性です。 戦後を代表する美術家のひとりだそうです。「射撃絵画」というモノで注目された様ですが、それ以降の作品がステキでした。 私はたまたまチラシを拝見して、彫刻を観てみたいわ、と . . . 本文を読む

読書の秋ですね。大人になっても面白いです。「窓ぎわのトットちゃん」＊美バレエ・エクササイズ

チビっ子クラスを見学なさっているお母様の中に、いつも静かに読書をなさっている方がいらっしゃいます。 お子様もいらっしゃいますし、毎日お忙しい中、週1回のこの時間がゆっくり読書が出来る自分だけのお時間なのかもしれないわ、と思います。 ある日、そのお母様とチビっ子が、とても早くスタジオに着き、前のクラスが終わるのを待っていました。 ふと見ると、2人揃って同じポーズで静かに読書をして . . . 本文を読む

【動画】シンフロ効果でお肌ツルツル？！おんせん県おおいたデスティネーションキャンペーンの「SHINFURO」

  The Vi-Ballet Times ハー太郎のひとりゴト イイです！とてもイイ感じです。JR山手線内でも大分県の「おんせん県おおいたデスティネーションキャンペーン」をご覧になっている方も多いと思いますが、意気込みが違います！日本一の源泉数・湧出量の大分県、湯布院に行きたくなっちゃった。第二弾ムービー（10月中旬公開予定）も楽しみデス。 【おんせん県】「シンフ . . . 本文を読む

領収書が届きました。8月の美バレエ的チャリティオープンクラスのご報告。どうもありがとうございました。

8月29日に行いました、第20回美バレエ的チャリティオープンクラス。領収書が届きましたのでご報告致します。（ご報告が遅くなりました。スミマセン。） ご参加下さいましたみなさま、どうもありがとうございました。 次回の美バレエ的チャリティオープンクラスは 10月12日。月曜日。体育の日。来週デス 11:15～12:45です。 よろしくお願い致します。 . . . 本文を読む

「ボリショイ・バビロン」観て来ました。「ロパートキナ」も気になります。＊美バレエ・エクササイズ

渋谷のBunkamura LE CINEMAさんへ。映画BOLSHOI BABYLON「ボリショイ・バビロン」華麗なるバレエの舞台裏。を観に行きました。 まずは腹ごしらえです。 上段のお写真は丸ごとリンゴのアップルパイです。下段のお写真は、全粒粉のパンケーキです。満足。 美バレエ・エクササイズにいらして下さった方に 「バレエの映画やってますよ。」 . . . 本文を読む