映画「Maikoふたたびの白鳥」を拝見しました。ノルウェーの福祉にも感心です。＊美バレエ・エクササイズ

恵比寿ガーデンシネマさんへ伺いました。今回の映画は「Maiko ふたたびの白鳥」です。 昨年拝見しました映画「バレエボーイズ」と同じ、ノルウェーの首都オスロにある、ノルウェー国立バレエ団のお船のような、ステキなオペラハウスが何度も映像に映っていて嬉しくなりました。 東洋人初のプリンシバルとなった西野麻衣子さんが出産をし、ハードな作品「白鳥の湖」で復帰をする、というドキュ . . . 本文を読む

踊りだしたくなる春。3月。赤坂での美バレエ・エクササイズのスケジュールです。体験レッスンも是非！

みなさまこんばんは。 今日はとっても寒かったですね。 先日、美バレエ・エクササイズにいらして下さった方から 「人間ドッグへ行ったら身長が伸びていました！」 と、嬉しいご報告がありました。 1.5cmも伸びていたそうです。羨ましいです。 赤坂のスタジオ近くのカフェ。Shizukuさんで、やっと念願のキッシュを頂きました。とっても美味しかったです。ボリュ . . . 本文を読む

元気なココロでカラダも元気に。心と身体は繋がっていますね。おカゼに注意です。＊美バレエ・エクササイズ

ちょっぴり暖かくなったり、また寒くなったり…。寒暖の差が激しく、おカゼ、インフルエンザが流行っているので気を付けなくてはいけませんね。 陽が長くなってきたり…。日々少しずつ春が近づいているのを嬉しく感じています。 赤坂のスタジオのご近所にあります「Shizuku」さんでチョコレートケーキを頂きました。チョコレート続いています。 . . . 本文を読む

待つコトは大切です。「グマイナー」さんのチェリーボンボンで幸せなひととき。＊美バレエ・エクササイズ

Valentine day.で色々なチョコレートを堪能しましたが 「グマイナー（ドイツの公式HPです。）」さんのドイツ伝統のチェリーボンボン。良質な素材を使用して、添加物を極力使用しない、という哲学を100年以上守り続ける老舗だそうです。 こちらが「グマイナー」さんのチェリーボンボンです。 賞味期限が短いのですが、頂く時期によって味わいも変わる様で、そのタ . . . 本文を読む

石けんでお顔もカラダもココロもキレイに。ガミラシークレットでアワアワアワ。＊美バレエ・エクササイズ

昨年は石けんを頂く機会が多く、色んな石けんを知るコトが出来ました。 どうもありがとうございました。 そんな石けんたちも全て使い切り、前々から気になっていた「Gamila Secret」ガミラシークレットの石けんを試してみました。 ゼラニウム、ラベンダー、スペアミントのミニバーのセットです。香りでもリラックス出来ますね。 イスラエルの女性。ガミラ・ジアー . . . 本文を読む

毎日がValentine Day.ステキで美味しいチョコレートを探し求めて。＊美バレエ・エクササイズ

今日は2月14日。Valentine Dayですね。 みなさまどんなValentine Dayでしたか？ 毎日「お味見お味見」で、私はチョコレート1色なValentine Weekでした。 大好きな。Pierre Ledentピエール・ルドンさんのチョコレート。宝石の様にキラキラ美しく、とっても美味しいのです。 今年はチョット出遅れ気味で、 6段のGrand Chateau . . . 本文を読む

かわいいチョコレートとバリエーション？！美バレエ的チャリティオープンクラスのご報告です。

Valentine Weekですので、かわいいチョコレートのお写真とともに、美バレエ的チャリティオープンクラスのご報告です。 まずはムーミンです。ムーミンの缶の中にはニョロニョロが入っています。 気持ち良いお天気の2月11日。建国記念日。赤坂にて美バレエ的チャリティオープンクラスを行いました。 祝日のお忙しい中、みなさまどうもありがとうございました。 . . . 本文を読む

チョコレート三昧なValentine Week！あれもこれも気になります。お味見ばかり。＊美バレエ・エクササイズ

Valentineのチョコレート。盛り上がっていますね。 またまたチョコっとお味見してみました。 昨年から気になっていました。 「FOUCHER OLYMPUS」さんの、オリンポスの煌めきS。見た目に惹かれてお味見。スーパーボールみたいでかわいくてテンションUP。 かわいいです！ホワイトチョコレートにスプレーしているそうです。 いつもお世話になっていますヨ . . . 本文を読む

Valentine Week！明日はChocolate チョコレート Day！＊美バレエ・エクササイズ

Valentine Weekのスケジュールでは、 今日はProposeプロポーズDay. そして明日はChocolateチョコレートDay. かわいいお箱に惹かれて、ひと足お先にお味見してみました。 やっぱりとっても美味しいDEBAILLEUL [ドゥバイヨル]さんのチョコレートと、ダイヤモンドの形のチョコレートは、ベルギーのアントワープに本店を構えるDelRey [デルレイ]さん。 . . . 本文を読む

Valentine Weekスタートです。今日はなんの日？チョコレート大好き。＊美バレエ・エクササイズ

昨年、初めて知りましたValentine Week. 今日はRose Day. ローズなcakeです。 今日からこんな感じになります。 2月07日 Rose Dayローズデー 2月08日 Propose Dayプロポーズデー 2月09日 Chocolate Dayチョコレートデー 2月10日 Teddy Dayテディデー 2月11日 Prom . . . 本文を読む

映画「ロパート・キナ 孤高の白鳥」拝見して来ました。美しい！脚長い！＊美バレエ・エクササイズ

楽しみにしていた映画「ロパート・キナ 孤高の白鳥」を拝見するためbunkamuraさんへ。 こちらは映画のパンフレットです。 まだ公開されて間もないせいか、とっても混んでいました。 ロパート・キナさんや、関わった方たちのインタビューを軸に、舞台やリハーサルで踊っていらっしゃるシーンが多く、色んな作品を拝見するコトが出来るので楽しめると思います。ドキュメンタリー映画で . . . 本文を読む

鬼はそと。福はうち。キャメロン・ディアスさんのイイ言葉。見習わなきゃ。＊美バレエ・エクササイズ

体験レッスン、て初めての所で初めての人と…。予約をとったり、場所を探したり…。ワクワク楽しみではあるけれど、意外と勇気もエネルギーもいりますよね。 もし自分だったら、と考えてみると、絶対に道に迷うので、とっても早くお家を出なきゃ！というコトもプラスされ、大イベントになりそうです。 ですので、美バレエ・エクササイズへ体験レッスンにいらして下さると、そんな . . . 本文を読む