ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ＠東京＊The Vi-Ballet Exercise Tokyo＊

バレエ＊コンテンポラリー・ダンス＊ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise＊HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise＊美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく！真剣に！おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise＊美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ！The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス＠赤坂六本木はどんな感じなの？！

当ブログのカテゴリー「★美バレエ的チャリティクラス＠赤坂六本木＊犬や猫のために私が出来るコト★」内の記事をご覧頂ければ嬉しいです。ご報告は、カテゴリー「ワンちゃん・ネコちゃん達のコト」内にて、後日お伝えしております。

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はじめてのデガジェ。興味深いバレエ用語。デガジェ。ジュテ。グリッセ。＊美バレエ・エクササイズ

2017年01月21日 | クラシックバレエ・ポジション
先日、美バレエ・エクササイズにいらして下さっている方が 「デガジェ。てこちらで初めてお聞きました。子供の頃から習っている先生はずっとジュテ。でした。」 と、おっしゃられました。 かわいいお茶を頂きました。ありがとうございます。 流派により呼び名が異なるので、習っている先生によって使っている呼び名が違うと思いますがほぼ同じようです。 バットマン・タンジ . . . 本文を読む

最近嬉しかったコト。3つ。これからもずっと進化し続けたいですね。＊美バレエ・エクササイズ

2017年01月20日 | 美しい姿勢・ライン, 美脚, 立ち居振舞い
先日お久しぶりに美バレエ・エクササイズへいらして下さった方とご一緒に、赤坂駅まで歩いていると 「○○さん(いつもいらして下さっている方)すごくカラダが柔らかくなって、お痩せになりましたね。お久しぶりにご一緒になってビックリしました。」 と、おっしゃられていてとても嬉しく思いました。 クラスはもちろん熱心に受けて下さっていますが、ご自分でもお家でストレッチを取り入れたり、日々 . . . 本文を読む

いろんなあま酒にチャレンジ。執着を捨て心もカラダも軽やかに。美バレエ・エクササイズ

2017年01月13日 | 健康食, 美容食, 手作り
先日、そろそろ空いているかしら、と遅めの初詣にお伺いしました。 キレイな青空でした。 神社では、私が愛飲している八海山の「あまさけ」の豆乳割りが売られていたので、他の人が作ったモノはどんな感じなのかしら？と頂いてみました。 自分では、あまさけと豆乳を1:1位の割合で作っていましたが、こちらのは1:4位でかなり豆乳の方が多めな感じでした。 こういう . . . 本文を読む

1月の美バレエ的チャリティオープンクラスのご報告。寄付できました。どうもありがとうございました！

2017年01月12日 | ワンコ・ニャンコのコト＊チャリティのご報告です。
みなさまこんにちは。 1/9成人の日に行いました、美バレエ的チャリティオープンクラス。お忙しい中ご参加下さいましたみなさまどうもありがとうございました！ 新成人のみなさま、おめでとうございます！ 6名の方がご参加下さいまして(1名の方60分)1,7000yen。1名の方がご賛同ご寄付頂きまして3,000yen。スタジオをお引きして1,6000yen寄付するコトが出来ました。 . . . 本文を読む

明日は成人の日。美バレエ的チャリティオープンクラス開催いたします。是非ご参加下さいね。

2017年01月08日 | ワンコ・ニャンコのコト＊チャリティのご報告です。
みなさまおはようございます。 寒いですね。 明日1/9(月) 成人の日 美バレエ的チャリティオープンクラスを行います。 11:15〜12:45(90分) 3,000yen です。 昨年末お伺いいたしました、ピースワンコ・ジャパン世田谷譲渡センターさんのキュートなトシちゃんです。 みなさまからお預かりいたしました参加費は、スタジオ代を除いた全額を動物保護団体 . . . 本文を読む

お休みは大切ですね。心もカラダものんびりさせたら頭もスッキリ。＊美バレエ・エクササイズ

2017年01月03日 | ハー太郎の小ばなし
みなさまこんにちは。 気持ち良いお天気で嬉しいですね。 美バレエ・エクササイズ本日からスタートいたしました。ご参加下さいましたみなさま、お正月のお忙しい時期にどうもありがとうございました！ 31日もあったのでいつも通りですね。 今年も楽しく真剣に。どうぞよろしくお願いいたします！ キレイな青空でした。 年末は自分のお稽古に集中しよう！と楽しみに計画を . . . 本文を読む

嬉しいニュースが届きました。VOGUEを覗いてみて下さいね。＊美バレエ・エクササイズ

2017年01月02日 | ★美バレエ的チャリティクラス＠赤坂六本木＊犬や猫のために私が出来るコト★
3年程前のVOGUEで記事を読み、2年程前に当ブログでもお知らせしましたが、ラルフ・ローレン(Ralph Lauren)さんと、ASPCA(The America Society for the Prevention of Cruelty to Animals.) アメリカ動物虐待防止協会さんのコラボ企画で、ラルフ・ローレンさんのモデルに保護犬が起用されたコトでたくさんの方々の目にとまり、幸 . . . 本文を読む

なぜ？どうして？今年の抱負は何にでも疑問を持つコトです。勇気を出して質問しましょ。＊美バレエ・エクササイズ

2017年01月02日 | チビッ子☆美バレエ奮闘記
昨年末に行いました、チビッ子たちのスタジオパフォーマンス。 当日、お客様も揃われ開演時間となり、お客様へのご挨拶を済ませてから、チビッ子たちに 「始めますよ。」 と、お知らせするため、チビッ子たちが待機していた更衣室(ここが楽屋です。)へ私が行くと、いちばん小さいチビッ子が急に私に質問をしてきたのです。 パフォーマンスについての質問なのですが、何が言いたいのか理解出来 . . . 本文を読む

明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いいたします。2017＊美バレエ・エクササイズ

2017年01月01日 | ワンコ・ニャンコのコト＊チャリティのご報告です。
みなさま明けましておめでとうございます。 気持ち良いお天気で、良い一年となりそうですね。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 いつも美バレエ的チャリティオープンクラスにご参加下さったみなさまの参加費を、大阪アークさんと、ピースワンコ・ジャパンさんにご寄付させて頂いています。みなさまどうもありがとうございます！ ピースワンコ・ジャパンさんの世田谷譲渡センターが、昨年 . . . 本文を読む

美バレエ☆ワンコ☆チャンネル

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