豆＋とうもろこし

スタミナの食生活には

たんぱく質が足りないっ！

カフェクラでスタミナの晩飯の話をしたら、
そんな指摘を受けてさらにひーちゃんから豆サラダを教わった。

思いついたら即実行。
翌日、スーパーに行ったらなんということでしょう。
豆缶とトウモロコシ缶が安売りしてた！

で、買って来ましたよっと。
さっそく作りましょう。
まずは豆缶。

ドバっ！

次にトウモロコシ缶（大）。

ドバっ！

次にコールスローを１パック。

ドバっ！

これをザルで水洗いして、ドンブリへGO!

あれ？
ドンブリに収まりきらないぞ。

えいっ！えいっ！
ギュギュっと押し込んで。



完成。
これでコストは３００円なり。

あとはこれを３回に分けて食べ……
いや……

５回分くらいあるぞ？

おいしくいただきましたよっと。