ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

長年の年賀状を終わりにして

2020-01-25 08:50:49 | エッセー

 昨年は11月にペットがあの世へ旅立ち、とても年賀状など出す気がしなかった

ため、友人達には断ったけれど、いつも頂いている方々には、とうとう出さなかった。

すでに20年以上年賀状だけの方が多く、また読者で一度もお目にかからない方、また

カウンセリングをした方からのお便りもあり、相当頂いていたが、すべてその方々に

毎年出していた。頂いた主な方々には、お礼と近況報告を兼ねてお便りを差し上げた。

 そして今年はそのすべての方々に、11月に年賀状のお礼と、年頭のご挨拶の卒業と

近況のお便りを発送した。

そのため今年の年賀状はぐっと減ったが、それに対して親しかった方からは、丁寧な

お便りを頂いたり、「あなたのファイトと情熱に脱帽です」「これからもあなたの詩

を歌い続けて下さい」などのメールを頂いた。同世代なので、やはり年賀状は止める

つもりだったようだ。出版社の編集者からの年賀状も何通か頂いたが、それはまたとて

も嬉しかった。元旦に沢山頂く年賀状を1枚づつ見るのは、とても楽しかったが、年末

にはこちらからも、その発送をしなければならない。だんだんそれが負担になってきた

今までの経験では、75歳頃から年賀状を止める人が多くなるようだ。

 年齢が増すごとに、と共に少しずつ何かをカットして行く、これもまた人生の

道かも知れないと思っている。

 

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緊張が走った今朝

2020-01-24 09:03:14 | エッセー

 ゴミ出しは夫の仕事で、ベランダのごみ箱から袋を持ち出し、家の中のごみを入れ

たが、そのまま夫はベッドへ入った。「どうしたの?」と聞いたら「息苦しいんだ」

と言った。私は一瞬サッと緊張した。急いで着替え、とりあえず家の前までごみを

出してから、「もしかしたら、また救急車?」と不安を感じて、保険証や大学病院

の診察券など手早く準備し、バッグへ入れた。一昨日はデイホームで散歩へ行く

時に、体の不調を訴えたため、室内で休んでいたが、午後からは元気になりふつうに

過ごせた、と連絡を受けたので注意はしていた。

 しばらくベッドにいたので、よかつたら食事をと勧めたら、起き上がりトーストを

半分食べたが、今まだベッドに入って眠っている。最近体力が衰えたことを感じて

いるが、比較的元気なので安心したが、長年本態性高血圧症の治療を受けていて

救急車で何度か入院して、70歳の時初めて「狭心症」と診断され、現在はステントが

3・4個体内に入っている夫。素人なりに健康管理は十分しているつもりだが、87歳の

夫はいつ何があるか分からない。とりあえずデイホームを休むことを連絡したが、今

少々浮かれ気味の自分、「何より夫の介護を最優先」だが、自分の健康管理を合わせ

てしなければと、心を引きしめた今朝だった。

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混声合唱団の練習

2020-01-23 11:22:42 | エッセー

昨夜はレッスン場所が変わり、千歳船橋の「桜が丘センター」だった。

東京農大カルチャースクールに4年間通っていたので、その近くなら何となく分

かると思ったが、夜だし人一倍方向オンチなので、実は不安だった。

すると電車の中でSさんに会って、私はラッキーとホッとしたが、1年ぶりで

復帰した混成合唱団。すると、来月あの東京オペラシティの大ホール「シニアTOKYO

合唱フェスィバル」に「友好出演」し「魔女の唄」とシューベルトの「鱒」を歌う

そうで本当に驚いた。でも、何だか導かれたようで、私はとても不思議な気がした。

 

 その日はある合唱団を見学し、あまりに程度の低さにガッカリすると同時に

一度退団した主催者に「またカンバックしてよろしいでしょうか?」と、即電話

したのだ。すると「魔女お帰りなさい」と、先生も団員達も歓迎してくれた。

 過去に入った合唱団ではもっともレベルが高く、1年休んでいた私はついていくのは

大変だが、私の一言がきっかけでできた「魔女の唄」は世田谷合唱祭で唄ったので

困らない。でも、「鱒」は実に難しいが、譜面を見ながら先生の指揮に合わせて、混声

でハモるのは本当に楽しい。歌っているときは何にも考えずに、ひたすら集中できる

ので、私にとっては最高の気分転換になり、復帰して良かったと改めて感じた。

 

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とても嬉しかつた今朝

2020-01-22 10:23:58 | エッセー

 我が家では長年、ゴマ、お茶、だしはミルサーで挽いているが、先日壊れたのか

渋谷使えなくなり、渋谷のビックカメラへ買いに行ったが、そこには品物がなく

新宿へ行くつもりだった。昨日シニアスクールで会った友人にそれを言ったら「アマ

ゾンで買えば」と言われたが、何故か私はしばらく前に登録したのに、買えなくなった。

そのため、アマゾンで型番を調べた友人に頼んだら、何と今朝9時前に届いた。

 

早速開けて使って見たら、以前のよりずっとパワーがあり、私はすっかり嬉しくなり

ゴマ、お茶(その後お茶ひきに欠ける)煮干しを粉にしながら、すぐに友人に「感謝

感激、雨あられ!」とお礼のメールをしたが、こんな嬉しいことは久しぶりだった。

 これから何年お世話になるか分からないが、大切にしようと思った。

 我が家では味噌汁のだしには、厚切りのかつお節と、煮干しの頭と内臓を取り粉に

して食べているが、とても美味しく、カルシウムもタップリ摂れて、とてもヘルシーだ。

ことに煮干しは大変手間がかかるので、テレビを見ながら作るが、自分でも「ようやるわい」

と思うが、そのため老夫婦は健康なのかも知れない。

※面倒な煮干しの処理

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事務的な仕事大嫌い

2020-01-21 07:29:19 | エッセー

 私は数字に弱く、整理整頓は大の苦手だ。でも個人申告の時期がやってくると

そのための資料を税理士事務所へ提出しなければならない。

 それは一応3か月後に簡単な整理はしてあるが、過去にはすべてスタッフに任して

いたので、私はまったくやったことはなかった。夫だけではなく私も同じだが、お互い

に事業主だったので別々に申告をしなければならない。

 医療費、収入、その他経費、貯金通帳のコピーなど、私はそんなことが本当に大嫌い

だが、夫が認知症になってから仕方がなくやっている。将来的な事を考えてと、友人に

アドバイスでされ、私も夫が長年お世話になっている税理士事務所に変えた。

 仕入れ、貸し売りなどないごく単純な事でも、実に面倒くさいし、書類は全部揃えて

税理士事務所へ提出しなければならない。でも、何日かかけて一応整理がついたので

税理士事務所から何時取りに来ても、良い状態になって今ホッとしている。

 

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