行ってきま~す・・・

 

 

これからブリスベンに向かいます。

 

ヌーサで開催される

アクセスコンシャスネスのクラスに参加するたの

旅です。

 

クラスに参加する知人も同じ飛行機です。

 

彼女たちは、夕食を食べに・・・。

 

私はこの旅でも

疲れないように

極力食事量を抑えようと

思っています。

 

今朝からほとんど食べていませんので

空港に着いた頃は少しお腹が空いて

きましたが、

空腹の方がよく眠れることを

実証ずみなので・・・。

飛行機の中でよく眠るために食べすに

行こうと思っています。

 

少し前だったら

『食べないと動けない』とか

『調子が悪くなる』と

信じ込んでいましたが

ファスティングのおかげで

身体をいたわりつつ、いい状態を

保持できそうです。

みんなと違う行動って

ちょっと寂しさもありますが

『　私　』  と  『　私の身体　』  と

仲良く。　(^^♪

 

では・・行ってきます。

Go。

 

 

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