今日の歩き 181021 2018-10-21 23:04:52 | 歩く 歩数 17998歩 距離 15.3km 消費 676kcal 今日は仕事でした。 終わってから知人と会ったりしていたので、帰ったら22時30分を回っていました。 早く寝ないと。
今日の歩き 181019 2018-10-19 22:17:31 | 歩く 歩数 8762歩 距離 7.0km 消費 277kcal 今日は出張はなかったのですが、やることが山盛りで詰め込み過ぎでやばいです。 明日は羽を伸ばしますが、夜は仕事に行って、明後日は別の業務で仕事です。 もっと余裕ができないかなあ。
今日の歩き 181018 2018-10-18 21:48:40 | 歩く 歩数 10744歩 距離 8.6km 消費 369kcal 今日も出張だったので、5時には家を出て仕事に向かいました。 事務処理が進みません。
今日の歩き 181017 2018-10-17 22:07:52 | 歩く 歩数 11128歩 距離 8.2km 消費 297kcal 今日も詰め込み状態で仕事だったのですが、時間がいくらあっても足りません。