今日の歩き 181016 2018-10-16 22:53:16 | 歩く 歩数 9806歩 距離 7.7km 消費 282kcal 今朝は5時に家を出て出張して、職場に帰ったのが19時、 家に着いたら21時過ぎで、もう寝るしかないです。