歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 170111

2017-01-11 22:32:59 | 歩く
歩数 16012歩
距離 14.0km
消費 639kcal

今日は出張で、6時頃に家を出る予定が、
寝坊して5時10分ごろに起きてしまったので、
6時10分に出ることになり、ちょっと急ぎ足で歩いて行ったら、
すねが少し痛くなりました。