今日の歩き 170823

歩数　17773歩
距離　15.9km
消費　776kcal

今日は雲一つない快晴というほどのいい天気でした。
なので、物凄く暑かったです。
日が暮れてからも蒸し暑くて、歩くとどんどん汗が出てきました。

左手はようやく痛みが無くなってきたので、ダンベルを持ったら、
ちょっと違和感が生じてきてしまいました。
休んで痛みが無くなるようにしたいですね。