歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 170820

2017-08-20 21:42:00 | 歩く
歩数 35022歩
距離 32.3km
消費 1612kcal

昨日は床に就いたのはいいものの、結局寝つけず、
3時30分頃に起き出して、4時30分頃に歩きに行きました。

眠ってなかったものの、割と元気に歩けました。
手首の腱鞘炎はまだ痛いのですが、
昨日までに比べると、違和感程度のものになってきました。
まだやや安静にしておいているので、
早く治ってくれるといいですが。