歩数 17773歩
距離 15.9km
消費 776kcal
今日は雲一つない快晴というほどのいい天気でした。
なので、物凄く暑かったです。
日が暮れてからも蒸し暑くて、歩くとどんどん汗が出てきました。
左手はようやく痛みが無くなってきたので、ダンベルを持ったら、
ちょっと違和感が生じてきてしまいました。
休んで痛みが無くなるようにしたいですね。
距離 15.9km
消費 776kcal
今日は雲一つない快晴というほどのいい天気でした。
なので、物凄く暑かったです。
日が暮れてからも蒸し暑くて、歩くとどんどん汗が出てきました。
左手はようやく痛みが無くなってきたので、ダンベルを持ったら、
ちょっと違和感が生じてきてしまいました。
休んで痛みが無くなるようにしたいですね。
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