今日の歩き 170825

歩数　11491歩
距離　10.0km
消費　459kcal

今日も暑い一日でした。
あまり歩く時間が無かったので、汗だくにはならなかったのですが、
それでもやっぱり蒸し暑かったです。

昨日というか今日ですが、1時30分就寝の割にはしっかり4時30分には起きられて、
むしろ一回3時30分頃に目が覚めて時計を確認してから再度寝たのですが、
それでも結構元気に過ごせたので良かったです。

できれば、眠らなくても元気に過ごせる体力が欲しいです。
やりたいことがやり切れません。