今日の歩き 161118

歩数　13081歩
距離　11.1km
消費　471kcal

出張は終わりましたが、
これからしばらく最優先事項が変わるため、
歩く時間は大幅カットとなります。
本当は仕事も休みたいぐらいですが、
今年はこの時期建込過ぎているので叶わず。

その分、集中して取り組みたいですね。