今日の歩き 161102

歩数　22302歩
距離　21.4km
消費　1099kcal

今日はクロネコが届くことになっていたのですが、
すっかり忘れていて、ぎりぎり思い出して急いで帰宅したら、
ちょうど家の近くの交差点でクロネコのトラックに追い抜かれました。

家が見えたころに、トラックが発進していってしまったので、
不在連絡票の連絡先に電話したら、すぐに来てくれて受け取ることができました。

家で力をこめたら、腰に違和感のある痛みが走り、
じわじわと腰が痛くなっていきました。
まだ痛くて、ぎっくり腰のような強烈な痛みではないのですが、
クセになったり、治りにくかったりしたら困っちゃいます。