今日の歩き 150911

歩数　20980歩
距離　19.2km
消費　936kcal

今朝は雨がちでしたが、
次第に止み、昼ごろは青空が出るほどでした。

しかし、北関東の雨は凄いようで、川は氾濫したままでした。

夜歩いていると、体全身に力が入りにくい感覚がしていて、
本気を出せずじまいでした。
早起きをほぼずっと継続しているので、
慢性的な寝不足なのかもしれません。

【準チョコレート】森永 焼きチョコ[ベイク] ハワイアンコーヒー

森永の焼きチョコ[ベイク]シリーズから、ハワイアンコーヒーです。




1粒　 22kcal
10粒 220kcal

10個の黒いベイクが入っています。



コーヒーの深みのある香りがしました。



円柱を斬ったような半円の形でした。



表面と中身で食感が全然違います。


中はもさっとした様な感じの食感ですが、
コーヒーの香りがしっかり付いていてなかなかおいしかったです。

【菓子パン】ヤマザキ エンサイマダ

ヤマザキのエンサイマダです。



395kcal

ぐるっと丸められたパンは表面がツヤツヤしています。



真ん中にザラメのような砂糖がのっていました。


カップのような黄色い型紙に入っていました。


湿っぽい裏面でした。


パンの中はもさっとした食感でした。



パン全体が程よい甘さですが、
湿っぽい感じもパンの中の香りもおいしかったです。

【アイスミルク】森永 MOW ホワイトミント

森永のMOWシリーズから、ホワイトミントです。


227kcal

シャープなデザインのフタです。


青地にM字の書いてあるカップでした。


白いアイスで、見た目はミルクやバニラと言った感じです。


粘質気味の感触でした。



ミルク味ベースのアイスに、
かなり強めにミントの爽やかな風味、味が付いています。


ただ、ミントがどぎつ過ぎです。
ミルク味だったらよかったです。


って、それじゃホワイトミントである必要がありませんね。

【シリアル】カルビー マイ朝フレーク サクッと！キャラメル

カルビーのマイ朝フレークから、サクッと！キャラメルです。


40g　150kcal

やや茶色味がかったコーンフレークは、
キャラメルの甘さとほろ苦さを兼ね備えた芳醇な香りがしています。


デコボコの凸の部分は白い色になっていました。



牛乳を入れました。



牛乳を入れてしばらくはサクサクでした。


ただ単に甘いだけじゃなくて、
やや苦みもあって単純じゃないですが、割とおいしかったです。