歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 150113

2015-01-13 23:43:24 | 歩く
歩数 19077歩
距離 19.0km
消費 1021kcal

昨日、というか今日ですが、就寝した時最後に確認した姿が0時22分だったのですが、
そこから、結構ガッツリ夢を見て、ハッと目が覚めたら、0時47分でした。

全然眠れていなかったのに、凄く寝ていた錯覚と満足感。

でも、そこからしっかり二度寝して朝4時45分ごろに起きました。