今日の歩き 141218 2014-12-18 23:54:58 | 歩く 歩数 17197歩 距離 16.7km 消費 861kcal 今日もいい天気でした。 仕事の方も1つすっきり片付いたので良かったです。 最近、手荒れが酷いのですが、 あかぎれだけでなく、腫れてくるようになってしまいました。
【牛丼】すき家 牛丼ミニ とん豚汁サラダセット 2014-12-18 21:02:37 | 食べる すき屋の牛丼ミニにとん汁をセットにしてみました。 牛丼ミニ 466kcal とん汁 158kcal サラダ 26kcal とん汁にはニンジン、大根や豚肉が入っています。 具は結構入っていました。 普通の味噌汁とは違って、結構だしが効いているというか、 旨みが染み出している味噌スープで、 量も若干多めなので、冬のこの寒い時期には体を温めるのにちょうどいいと思いました。 牛丼ミニはご飯の量が少なめなので、食べやすいです。