今日の歩き 141208

歩数　14170歩
距離　13.7km
消費　720kcal

歩数はまあまあですが、距離はさほどではないです。
やはり、全部が本気の歩行じゃなかったのが原因ですが、
それにしてもその時の速度の付け方でこうまで距離が変わると、
時間的にも気合を入れてしっかり歩いた方がたくさん歩けてお得ですね。

【即席中華めん】東洋水産 煮込んで食べるマルちゃん正麺 醤油ラーメン

東洋水産の煮込んで食べるマルちゃん正麺の醤油ラーメンです。




1袋　 　384kcal
めん　　310kcal
スープ　74kcal

白いパッケージの袋に入っています。


液体スープです。


麺は煮込んで食べることを見込んでか、太めです。



肉や野菜と煮込んでから、つゆを入れてさらに煮込んで食べます。

煮込んでいるので柔らかいですが、崩れることなく食べられます。


醤油ラーメンの味も結構深みがある味で、味わい深くおいしかったです。

野菜と肉を入れて食べましたが、
余っているキャベツの半玉を全部使おうと思ったら、
余りにも多くて使い切れませんでした。


豚バラ肉を入れたので、その脂も染み出してきておいしさがアップしてたかもしれません。

野菜をたっぷり使えるので、ボリュームも満点でした。