猛暑の中 久しぶりに参加 健脚オオタカ組はトンボ池へ ゆっくりトンボ組はせせらぎの道へ せせらぎの道を往復し買い物をして帰宅 暑くても 体を動かす方が心が軽くなり 暑さも和らぎ 体のかゆみもだいぶ治まり 来週も初谷川へ参加予定 毎日一人歩きをすればと思いながら 仲間と歩く楽しさに魅力を感じ 一人ウォークはしなくなり
猛暑の中 久しぶりに参加 健脚オオタカ組はトンボ池へ ゆっくりトンボ組はせせらぎの道へ せせらぎの道を往復し買い物をして帰宅 暑くても 体を動かす方が心が軽くなり 暑さも和らぎ 体のかゆみもだいぶ治まり 来週も初谷川へ参加予定 毎日一人歩きをすればと思いながら 仲間と歩く楽しさに魅力を感じ 一人ウォークはしなくなり