シルバーの独り言

いつしか60年以上の月日が過ぎ 心身ともの健康を心がけての日々・・・秋の日差しにも似て。

ふれあいバスツアー

2013-04-16 | Weblog

瀬田川~船に乗り 琵琶湖の入り口まで行き引き返す 一時間ばかりの船旅だが お天気も良く 程よい暖かさに 景色を眺めながら・・・

しじみ御膳の昼食後 石山寺を散策。趣味を中心の友人も多く参加していることもあり 一人旅と違った楽しい一日を過ごす 6月は老人会から鳥取への旅行もあり 体調を整え参加したい。老人中心の行事はゆっくりの為 持病の息切れもなく楽しめる

肉体的に老化を感じるこのごろ 嫌でも老いの中を過ごしているが ありのままの自分を受け入れ 今の自分に満足しながら 甘やかすことなく 厳しく若ぶることなく過ごしたい

   

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桜に囲まれ

2013-04-06 | Weblog

 

光風台グランド桜木に寄生木が・・・・と

新光への桜並木

ふれあいセミナーの役を終へ 今年度の役員の方々と 一庫へ桜を訪ねる企画に参加  しかし活動的になると疲れ 新光風台から一人帰る事に。 役員の優しさで新光風台の桜公園に寄って下さり お茶の時を楽しみ  一人ゆっくり 桜並木を帰宅 ゆっくりマイペースで歩くのは苦にならないが 人と歩調を合わせると疲れて歩けなくなる。昨年末迄 なんともなく 普通の生活には支障がない為に友人とのウォークに参加しては 体調の衰えを感じる

近くの山ウォークの企画もあるが もう無理なのか昨年のように健康になるのかわからない。このまま老いの中を静かに過ごす事になるのだろうか?京都や神戸が好きなこともあり 電鉄主催のウォークにも参加したい為 努力して体をきたえてみたい。

京都の東寺や有馬温泉への企画もあり 乗り物利用の為 参加を楽しみにしている。一人行動も自由で好きだが 同じ趣味の友人との交わりも心が和む。後何年元気でいれるのだろうかと 不安になりながらも その日が近く感じるこの頃。誰もが通る道と分かりながらも 昨年の健康が欲しいと欲張る心も・・・・・ 

 

 

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疲れやすくなり・・・・・・

2013-04-02 | Weblog

ウォークを楽しみ いろいろな所へ出かけていたが 一か月前から歩くと疲れ 家にじっとしていれば普通に生活は出来る。60歳代の頃 70歳代の友人がしんどいとか疲れるとこぼしていたことを思い出す。

70歳代に入り70年も使った体 当たり前と思いつつ ・・・・・漢方薬を飲んでみようと インターネットで相談し 購入

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