シルバーの独り言

いつしか60年以上の月日が過ぎ 心身ともの健康を心がけての日々・・・秋の日差しにも似て。

明月記へ(ひばり)

2016-08-27 | Weblog

 編み物同好会6人と 久しぶりの明月記レストランへ 大阪~神戸方面への見晴らしが良く 庭園の池で泳ぐ亀の可愛さ すぐの場所にゴルフ場もあり 急な坂道も送迎車があるために助かる 5年前には同じ道の阪急ウォークへ参加したことを思い出し

 

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老化への現実

2016-08-17 | Weblog

 眠れない夜の翌日の晩は ぐっすり10時間の睡眠 外出もおっくうなほどどこか悪いのかなとの 翌日はウォークへ参加出来るほどの元気さ その日 その日の体調の変化に振り回される日々

 今朝は水曜ウォークへ早目に家を出て ポストへ郵便を入れ参加 初谷川途中で友人と 福祉委員主催のカフェへ寄り道し 100円コーヒーを楽しむ。

 猛暑の中 思い切り汗を流し 体を動かし 友人と楽しみ の後は食欲もあり 心も体もスッキリ 

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水曜ウォークへ

2016-08-10 | Weblog

 猛暑の中 久しぶりに参加 健脚オオタカ組はトンボ池へ ゆっくりトンボ組はせせらぎの道へ せせらぎの道を往復し買い物をして帰宅 暑くても 体を動かす方が心が軽くなり 暑さも和らぎ 体のかゆみもだいぶ治まり 来週も初谷川へ参加予定 毎日一人歩きをすればと思いながら 仲間と歩く楽しさに魅力を感じ 一人ウォークはしなくなり 

 

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いつしか75歳になり(8月7日生)

2016-08-08 | Weblog

 パソコン タブレット スマートフォン 白黒テレビを近所で見せてもらった頃を思い出し パソコンは楽しんでいるが 携帯電話を愛用している スマートフォンを使いこなしてみたいと思いながら・・・夫は79歳(8月5日生)お互いの元気を祝いそっとケーキを

 若い人達の中にいると時代の差を感じるようにもなり 裕子の裕のころもへん ネと書かれることが多くどちらでも良いが ころもへんは知らないと言われ

 能勢電車の窓のスライドに美しい絵が描かれ 思いもよらなっかった車内のアイデアに心が和む

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コーラス(愉楽の会)練習日

2016-08-05 | Weblog

 自分にはレベルが高くと思いながら 学ぶ楽しさに魅かれ続けている 今日は「主は私の羊かい」聖書詩編23篇の箇所を楽譜で練習 難しい曲ではあるが歌える嬉しさに心が震える 長い人生を歩く中で支えられているみ言葉 言葉かみしめて歌っていると主の深い愛にふれうっすら涙が・・・老いた今さらに心奥深くに響くみ言葉 この歌との出会いを導いて下さった生きている主を感じ 指導者に感謝

 

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