今朝
AM6:30〜
石垣島のホテルのビーチ前にての、わたし
初めての外ヨガ
初めてのビーチサイド
の、レッスンを受けたの。ご希望のお客様たちと
超気持ちよかった！
ポーズはまだまだたげどね！笑
これなんて笑っちゃうよ。
でも大切なのは、ポーズをうまくとることではないの。
呼吸に集中することなの。
気持ち良いところで。
目の前は竹富島
空には半月
ぬるいやさしい風
波の音
自然の一部になった
青空と海風が、わたしと繋がる感じ
先生はとても素敵だった
これよ、これ！！
こうして、石垣島をあとにし、
今、神保町の会社に向かっているよ。
また時間を見つけて書くね♪
明後日からは小笠原諸島に12日間！
忙しいからこそ、
この大切なヨガの時間！
体が自然の一部になっている。